成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔疾病 > 口腔潰瘍 > 教你輕松吃走口腔潰瘍

教你輕松吃走口腔潰瘍

2014-09-02 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口腔潰瘍可以發(fā)生在男女老幼,以中青年為多見(jiàn)。同時(shí),發(fā)病時(shí)多伴有便秘、口臭等現象。一般人認為,口腔潰瘍會(huì )在7天至10天內自行痊愈,問(wèn)題是,許多病人的病情往往顯得反反復復,時(shí)好時(shí)壞,因而影響飲食和起居,令患者感到困擾,甚至影響情緒。要改善復發(fā)性口腔潰瘍應注意排便通暢、睡眠充足,尤其是大便通暢是復發(fā)性口腔潰瘍治療過(guò)程中不可輕忽的一部分。多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃,同時(shí),由于口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起,可多吃蔬菜和小麥胚芽,并補充維生素B、C和鋅。

  口腔潰瘍吃什么蔬菜好

  1、大白菜

  春季干燥,易引起口腔潰瘍,就是俗稱(chēng)的“口瘡”。引起口腔潰瘍的病因是多方面的,但主要是由于缺乏維生素B2、煙酸和鋅造成的。如果補充足量所缺的營(yíng)養元素,口腔潰瘍就會(huì )自行消退。

  而大白菜中這三種營(yíng)養素的含量較為平均和綜合,其中維生素B2的含量比蘋(píng)果高3倍、微量元素鋅是蘋(píng)果的2倍,適量的鋅能促進(jìn)潰瘍面的愈合。而中醫認為白菜性微寒無(wú)毒,養胃生津,除煩解渴,是清涼降泄兼補益的良品,對發(fā)燒口渴、口腔潰瘍、支氣管炎、咳嗽、食積、便秘、小便不利等有很好的食療效果。所以,口瘡患者吃點(diǎn)白菜,補充營(yíng)養的同時(shí)還可減輕疼痛,緩解癥狀。每日300克左右,分兩次食用,炒、燒、涮、拌、湯均可。

  2、藕

  春季氣候干燥,人們易受到上火的困擾,口腔潰瘍、便秘等問(wèn)題較為常見(jiàn)。喝點(diǎn)藕湯治療口腔潰瘍,效果十分不錯。

  藕有清熱生津、潤肺止咳等作用。含大量的維生素C和維生素K,可促進(jìn)潰瘍面的恢復;所含B族維生素和微量元素,能夠促進(jìn)口腔黏膜上皮修復。同時(shí),藕中富含的膳食纖維還有潤腸通便、滋陰清熱、清胃降火之功效,對治療口腔潰瘍也有幫助。

  3、番茄

  西紅柿具有健胃消食、治療食欲不振的作用,這可能與含有的蘋(píng)果酸、檸檬酸有關(guān),這兩種成分可刺激食欲,促進(jìn)胃酸分泌,幫助消化,增強胃腸的吸收功能。消化功能較差或多食葷腥油膩食品的人,在飯后進(jìn)食西紅柿是有好處的。西紅柿中還含有番茄堿,動(dòng)物實(shí)驗證明可明顯降低組織胺所致毛細血管通透性升高,具有抗炎作用。加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K等,對防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。

  4、菠菜

  菠菜中豐富的核黃素是有效預防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營(yíng)養素。菠菜提取物具有促進(jìn)培養細胞增殖的作用,既抗衰老又能增強青春活力。我國民間以菠菜搗爛取汁,每周洗臉數次,連續使用一段時(shí)間,可清潔皮膚毛孔,減少皺紋及色素斑,保持皮膚光潔。

  口腔潰瘍吃什么水果

  1、西瓜,西瓜富含維生素,但不宜多吃,多吃會(huì )上火,反而加重口腔潰瘍的癥狀。

  2、蘋(píng)果,蘋(píng)果是很經(jīng)濟的富含維生素的水果,非常適合補充維生素。所以這應該算是口腔潰瘍吃什么水果的一個(gè)比較好的答案了。

  3、梨子,梨子富含維生素B,經(jīng)常食用對人體大有益處。梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時(shí)吃的水果,因此,這也算是對于口腔潰瘍吃什么水果的一個(gè)好答案

  4、桃子,桃子富含維生素B等多種維生素,并且還能延緩衰老,是一種不可多得的水果。醫。學(xué)教育網(wǎng)搜集整理大家都想不到桃子也是一種適合于口腔潰瘍的好水果吧,不過(guò)桃子雖然對于口腔潰瘍有較好的作用,不過(guò)從腸胃角度來(lái)說(shuō),還是不利于多吃。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
宁都县| 庄河市| 鄂伦春自治旗| 睢宁县| 和林格尔县| 罗城| 潍坊市| 莫力| 伊春市| 达尔| 盱眙县| 大洼县| 花垣县| 棋牌| 九寨沟县| 镇安县| 苗栗县| 双牌县| 织金县| 武胜县| 长白| 咸宁市| 泗水县| 大邑县| 阿合奇县| 东辽县| 栾川县| 鹿邑县| 温州市| 临沭县| 长阳| 塘沽区| 同仁县| 延川县| 丰原市| 承德市| 南陵县| 沿河| 威远县| 河北省| 永靖县|