預防牙周炎最有效的方法

2014-07-15 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：本文導讀：預防牙周炎最有效的方法是什么？正確的潔牙是減少牙菌斑最有效的方法，也預防牙周炎最有效的方法。

　　預防牙周炎最有效的方法

　　專(zhuān)家提醒：牙周病是常見(jiàn)的一種口腔疾病，如果因為發(fā)現晚或不重視而延誤了治療，往往會(huì )導致更嚴重的后果，所以如何預防牙周病就顯得尤為重要。

　　正確的潔牙是減少菌斑最有效的方法，由于牙齒之間的縫隙，及牙齒與牙齦之間的牙齦溝，均是清潔上最易忽略的死角，因此牙刷必需放置在適當的位置與角度，甚至配合牙線(xiàn)的使用，才能確實(shí)有效的清除菌斑，要掌握操作的技巧，必須要靠實(shí)際操作，因此可以向你的牙科醫師學(xué)習正確的潔牙技巧，一旦養成習慣，是最方便省時(shí)省錢(qián)之道。。

　　由于藥物常無(wú)法有足夠時(shí)間在口腔內停留，更無(wú)法接觸深藏在牙齦下的菌斑，若長(cháng)期使用，更會(huì )造成牙齒的染色，或舌頭麻麻的感覺(jué)，故漱口藥水并非長(cháng)期保健的適當方法。我們無(wú)法把口腔變成無(wú)菌，但細菌的量是可以有效控制的，不讓其為非作歹，但必須長(cháng)期持之以恒，才能達到目的。

　　要有均衡的營(yíng)養，抽煙、壓力會(huì )減低本身的免疫力，此外一些不當的習慣，如磨牙或缺牙后無(wú)重建，造成牙齒移位，導致咬合不正，不但加速牙齒的磨耗，有時(shí)也會(huì )加速牙周病的進(jìn)行速度，不得不注意。

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