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口腔潰瘍吃什么好的快?

2014-07-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口腔潰瘍和每個(gè)人的體質(zhì)有關(guān),一般注意睡眠和飲食,增強免疫力,患病的幾率就會(huì )減小。現在就來(lái)看看患口腔潰瘍后應該吃什么才好的更快呢。

  口腔潰瘍是口頰,舌邊,上腭,齒齦等處發(fā)生潰瘍,周?chē)t腫作痛,潰面有糜爛。

  口腔潰瘍在很大程度上與個(gè)人身體體質(zhì)有關(guān),因此要想完全避免其發(fā)生可能性不大,但如果盡量避免誘發(fā)因素,仍可降低發(fā)生率。口腔潰瘍平常應注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口,經(jīng)常濕潤口腔,避免口腔干燥。婦女經(jīng)期前后要注意休息,保持心情愉快,避免過(guò)度疲勞,多飲水。另外還需注重日常飲食調理,以減少口瘡發(fā)生的機會(huì )。

  1、多喝開(kāi)水,盡可能避免刺激。

  2、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。

  3、避免過(guò)多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。

  4、多吃新鮮清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。

  5、飲食要軟、易消化,重者可給予半流質(zhì)飲食。

  6、多喝水,多吃纖維素豐富的食物,保持大便通暢,也有助于減少口瘡發(fā)作。

  7、忌食辛辣、香燥、溫熱、動(dòng)火食物,如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

  8、多食含鋅食物,以促進(jìn)創(chuàng )面愈合,比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類(lèi)、花生、核桃等。

  9、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物,有利于潰瘍愈合。故應多吃新鮮蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

  另外,專(zhuān)家認為,現代人因生活緊張,精神壓力大,口腔潰瘍也因而是一種因生活形態(tài)導致的“文明病”。事實(shí)上,根據醫生的臨床觀(guān)察,口腔潰瘍患者有許多是在過(guò)度疲勞過(guò)后發(fā)病的。

  很多患有口腔潰瘍的人都是在過(guò)度勞累后發(fā)病或加重的,尤其是現代人生活緊張、精神壓力大,口腔潰瘍可以說(shuō)是一種因生活狀態(tài)不佳導致的“文明病”,因此要適當減壓,放松精神,避免過(guò)勞保證充足睡眠很重要。

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