口腔科醫(yī)生推薦5個(gè)防治法快來收藏！

2020-02-24 來源：生命時(shí)報(bào) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：很多人刷牙的方法不正確，導(dǎo)致牙齒上殘留了不少軟垢。刷牙最好選在吃完食物10分鐘左右，可有效降低蛀牙出現(xiàn)的幾率。

防治齲齒，最重要的是做好口腔清潔和早診早治。

1、早治才是硬道理

一旦發(fā)現(xiàn)齲齒要盡早治療。齲齒的發(fā)展大致可分為兩個(gè)階段。

（1）對(duì)冷熱酸甜有不適反應(yīng)

齲壞初期并沒有感覺，而牙齒沒有愈合功能，一旦發(fā)生齲壞只會(huì)越來越深，齲壞發(fā)展到牙本質(zhì)時(shí)，就會(huì)對(duì)冷熱酸甜有一過性反應(yīng)。

這時(shí)就要盡快來醫(yī)院治療，這個(gè)階段經(jīng)過簡單的治療是可以解決的。

（2）牙神經(jīng)受損

當(dāng)齲壞進(jìn)展到達(dá)牙神經(jīng)，疼痛難忍再治療就為時(shí)已晚，需要?dú)⑸窠?jīng)才能根治。

沒了神經(jīng)的牙齒就像死去的樹干一樣變得很脆，咬硬物很容易將牙齒硌劈，牙就保住不了。更糟糕的是，失去一顆牙齒還會(huì)引起周圍很多牙的問題。因此，齲齒越早治療效果越好。

2、堅(jiān)持科學(xué)刷牙

很多人刷牙的方法不正確，導(dǎo)致牙齒上殘留了不少軟垢。刷牙最好選在吃完食物10分鐘左右，可有效降低蛀牙出現(xiàn)的幾率。

正確的刷牙方法是：

將刷毛朝向牙齒根部傾斜45度，水平輕輕震顫10次左右然后向上刷，再移動(dòng)到下一顆牙齒。保證每顆牙內(nèi)側(cè)外側(cè)都刷到。

刷牙齒上下咬合面的時(shí)候，讓牙刷和咬合面垂直做圓周運(yùn)動(dòng)來刷。上下前牙的內(nèi)側(cè)，把牙刷豎起來和前牙內(nèi)側(cè)垂直，下牙向上，上牙向下來刷。

3、正確使用牙線

齲壞常常發(fā)生在兩個(gè)挨著的牙齒之間。想要“面面俱到”徹底清潔牙齒就不能忽略牙與牙之間相接觸的面。

可以用牙線剔除牙縫中的食物殘?jiān)蛙浌浮Ｌ蕹筮€要及時(shí)刷干凈。因牙周病導(dǎo)致牙齦萎縮的患者，牙齒的間隙較大，需要用牙間隙刷來專門清潔牙縫。

4、學(xué)會(huì)“挑食”

預(yù)防齲齒，要健康飲食，少吃甜食。華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)系教授黃連珍建議，適量吃以下食物有助對(duì)抗齲齒。

富含鈣和磷的奶與奶制品；

富含膳食纖維的蔬菜；

有特殊辣味的蔥、姜、蒜；

動(dòng)物內(nèi)臟；

茶葉；

扁豆、蠶豆。

5、乳牙壞了也要及時(shí)補(bǔ)

乳牙是孩子咀嚼食物很重要的工具，如果出現(xiàn)齲齒任其發(fā)展，到一定程度會(huì)影響寶寶咀嚼功能。前牙齲壞不治療，還會(huì)影響發(fā)音和美觀。因此乳牙齲齒一定要及時(shí)治療。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

供測量人體溫度用。

健客價(jià)：￥9.6

拉莫三嗪片，適應(yīng)癥為癲癇：對(duì)12歲以上兒童及成人的單藥治療： 1. 簡單部分性發(fā)作 2. 復(fù)雜部分性發(fā)作 3. 續(xù)發(fā)性全身強(qiáng)直- 陣攣性發(fā)作 4. 原發(fā)性全身強(qiáng)直- 陣攣性發(fā)作目前暫不推薦對(duì)十二歲以下兒童采用單藥治療，因?yàn)樯形吹玫綄?duì)這類特殊目標(biāo)人群所進(jìn)行的對(duì)照試驗(yàn)的相應(yīng)數(shù)據(jù)。兩歲以上兒童及成人的添加療法 ( add-on therapy ) ： 1. 簡單部分性發(fā)作 2. 復(fù)雜部

健客價(jià)：￥90

口腔粘膜的急、慢性炎癥，包括復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、糜爛性口腔扁平苔蘚，義齒性口腔炎盒創(chuàng)傷性病損，如脫牙口瘡；剝脫性齦炎和口腔炎。創(chuàng)傷性潰瘍和多數(shù)非復(fù)發(fā)性病損治療后可迅速痊愈。慢性病變和復(fù)發(fā)性口腔潰瘍用藥后也能獲得顯著療效，停藥后還會(huì)復(fù)發(fā)。但對(duì)控制復(fù)發(fā)也有一點(diǎn)作用。

健客價(jià)：￥56

清熱斂瘡。用于口腔潰瘍。

健客價(jià)：￥9

適用于痛風(fēng)患者高尿酸血癥的長期治療，不推薦用于無臨床癥狀的高尿酸血癥。

健客價(jià)：￥80

消潰止痛。用于復(fù)以性口腔潰瘍，皰疹性口腔潰瘍。

用于非感染性口腔黏膜潰瘍。

用于牙齦炎、牙周炎、冠周炎及口腔潰瘍。

清熱止痛。用于復(fù)發(fā)性口瘡。

健客價(jià)：￥15

?？虅谶m用于治療下列敏感菌株引起的感染：中耳炎：由肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌、葡萄球菌、化膿性鏈球菌(A組β溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。下呼吸道感染(包括肺炎)：山肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌?；撔枣溓蚓?A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。上呼吸道感染(包括咽炎和扁桃體炎)：由化膿性鏈球菌(A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。注：青霉素是治療和預(yù)防鏈球菌感染(包括預(yù)防風(fēng)

健客價(jià)：￥22.5