俗話(huà)說(shuō)：牙疼不是病，疼起來(lái)真要命。但是.....都這個(gè)年代了，以科學(xué)嚴謹的角度，牙疼居然還不是病？？牙疼的病因有很多，其中最常見(jiàn)的病癥就是齲壞。

齲病的幾個(gè)階段

一般來(lái)講，齲病可以分為幾個(gè)階段。牙齒最外層半透明的部分叫牙釉質(zhì)，也是我們常說(shuō)的"琺瑯質(zhì)"。

早期齲病

局限在牙齒的釉質(zhì)層，發(fā)生時(shí)沒(méi)有任何感覺(jué)，僅可能在牙齒表面有一些白色或棕黑色的小斑點(diǎn)。

中期齲病

會(huì )進(jìn)展到牙本質(zhì)的淺層，牙本質(zhì)是被牙釉質(zhì)包裹的一層牙體組織，當齲病到達牙本質(zhì)淺層時(shí)，我們稱(chēng)之為"中齲"。此時(shí)牙齒表面會(huì )出現一個(gè)小黑洞，有的人比較敏感，進(jìn)食時(shí)會(huì )有一些酸痛。

深齲

當齲壞進(jìn)一步發(fā)展，細菌就會(huì )到達牙本質(zhì)深層，接近牙髓的位置，我們稱(chēng)之為"深齲"。這個(gè)時(shí)候牙齒上會(huì )有明顯的蛀洞，如果洞口比較大，還會(huì )經(jīng)常嵌塞食物。這時(shí)齲洞已經(jīng)和牙神經(jīng)做鄰居了，因此會(huì )有各種比較明顯的冷熱刺激痛。若再不做處理，齲病就發(fā)展為牙髓炎，需要做根管治療了…

1、早晚刷牙、飯后漱口：

使用正確的方法清除牙齒表面的致齲菌是非常有必要的，只有這樣才能讓牙齒表面的致齲菌沒(méi)有足夠的時(shí)間聚集在一起，不會(huì )產(chǎn)生足夠的酸腐蝕牙齒。每天早晚刷牙，飯后漱口即可以有效地控制致齲菌的增長(cháng)和細菌微生物在牙齒表面的粘附。另外45°角刷牙齦根部也很重要，清除牙菌斑容易藏匿的死角！

2、限制含糖飲食的攝入：

不要以為不吃糖就可以了，很多零食、飲料，甚至餅干、蛋糕里都有大量糖分，一定要降低這些食物的進(jìn)食頻率。進(jìn)食后趕緊清潔口腔，漱漱口、刷刷牙，或嚼無(wú)糖口香糖，都可以在一定程度上減少糖分對牙齒的不利影響。

3、提高口腔保健意識：

其實(shí)牙齒表層的釉質(zhì)在萌出之前就已經(jīng)發(fā)育好了，因此，從小注意各種營(yíng)養的均衡，讓牙齒健康生長(cháng)是非常重要的。對于已經(jīng)萌出的牙齒，可通過(guò)局部用氟和窩溝封閉來(lái)預防齲齒。不過(guò)，窩溝封閉對于青少年更為有效，如果是成年人，還需咨詢(xún)牙醫，看是否有必要做窩溝封閉。

4、定期接受口腔檢查：

可以從專(zhuān)業(yè)的醫生那里得到更多的指導，如果有些隱匿的沒(méi)有癥狀的齲病，也可以早期發(fā)現、早期充填治療，將疾病扼殺在搖籃。

綜上所述，日常的正確保養+口腔的定期檢查，才是避免牙疼兩行淚的有效方法！而且定期檢查一定要去正規的口腔醫療機構哦~