大多數(shù)疾病都缺乏維生素B，如維生素B12，維生素C和微量元素，如鋅，鐵和葉酸。根據(jù)形成的原因和疾病的長(zhǎng)度，將存在不同程度的缺陷和缺乏內(nèi)容變化。如果是長(zhǎng)期的，反復(fù)的攻擊。不要自己服藥。即使維生素?cái)z入不當(dāng)，也會(huì)引起中毒等不良反應(yīng)，對(duì)身體造成更多傷害。那么，口腔潰瘍是缺少什么?

頻繁的口腔潰瘍和缺鋅密切相關(guān)：大多數(shù)口腔潰瘍與缺鋅直接相關(guān)。鋅是在人體內(nèi)形成多種蛋白質(zhì)所需的成分。缺鋅導(dǎo)致一系列新陳代謝。紊亂，體內(nèi)各種酶的活性引起體內(nèi)胱氨酸，蛋氨酸和賴氨酸的代謝紊亂，直接阻礙結(jié)締組織蛋白和消化粘液蛋白的合成，減少口腔粘膜中粘液蛋白的合成，粘膜層反復(fù)脫落。

如果是陰虛的問(wèn)題，可以選擇六味地黃丸或知柏地黃丸。如果你是炎熱或潮濕，你需要清除熱量和潮濕。但是，從你的情況來(lái)看，脾胃更容易引起發(fā)熱和感冒。對(duì)于中藥，甘草瀉心湯的效果非常好。

建議您正確補(bǔ)充一些鋅元素。鋅補(bǔ)充劑可以吃富含鋅的食物，如牡蠣，瘦肉，雞肉，豬肝，牛排，上海綠和蘑菇等水果。此外，您想要更快地完成鋅補(bǔ)充劑，您可以補(bǔ)充鋅片。像新的喜寶片一樣，它可以在人體內(nèi)更快地吸收，這是一個(gè)很好的補(bǔ)充。

通過(guò)引入口腔潰瘍患者，在平時(shí)飲食中少吃辛辣，多吃清淡食物，而蔬菜有利于口腔潰瘍的恢復(fù)和調(diào)理。最后，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，保持愉快的心情。我希望你能幫助每個(gè)人，祝你身體健康。