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牙齦炎患者應(yīng)怎樣進(jìn)行自我調(diào)治?

摘要:牙齦炎是可逆性病變,預(yù)后良好。然而,患者如不注意進(jìn)行持之以恒的菌斑控制和療效維護(hù),那么當(dāng)菌斑和牙結(jié)石重新堆積后,牙齦炎仍能復(fù)發(fā)。

牙齦炎是口腔科較為常見的疾病,主要表現(xiàn)是牙齦呈深紅或暗紅色,水腫光亮,易出血等。它的發(fā)生是由牙菌斑引起的,牙結(jié)石、食物嵌塞、不良修復(fù)體可促使菌斑積聚,加重牙齦炎癥。

因此,治療牙齦炎應(yīng)通過潔治、調(diào)合等方法,去除菌斑、牙石等刺激物,并可配合使用含漱劑,這樣牙齦炎癥很快即可消退,牙齦恢復(fù)正常。

牙齦炎是可逆性病變,預(yù)后良好。然而,患者如不注意進(jìn)行持之以恒的菌斑控制和療效維護(hù),那么當(dāng)菌斑和牙結(jié)石重新堆積后,牙齦炎仍能復(fù)發(fā)。

因此,預(yù)防是非常重要的?;颊邞?yīng)掌握正確去除菌斑的方法,如正確刷牙,牙簽、牙線的合理使用等。同時(shí),還應(yīng)定期(6~12個(gè)月)到醫(yī)院復(fù)查,請(qǐng)醫(yī)生徹底清除殘余的菌斑、牙結(jié)石。

另外,還應(yīng)注意營養(yǎng)的攝入,多食用高蛋白食物及富含維生素A、維生素C、維生素K的食物,如肉、蛋、動(dòng)物肝臟、蔬菜、水果等,可在一定程度上減少牙齦出血。

日常呵護(hù)牙齒的方法有哪些?

1.飯后一杯茶

好牙離不開氟,鐵觀音中富含氟化物,約有40%-80%溶解于開水,極易與牙齒中的鈣質(zhì)相結(jié)合,在牙齒表面形成一層氟化鈣,起到防酸抗齲的作用。

2.每月?lián)Q一款牙膏

一款牙膏不要長期使用,品牌、種類可以月月?lián)Q。而且牙膏使用時(shí)間越久,接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)也會(huì)變大。

3.按摩牙齦

每天晚飯后洗凈手指,用食指上下旋轉(zhuǎn)按摩牙齦,排除齦溝及牙周分泌物,可改善牙齦內(nèi)血液循環(huán),提高牙周組織抵抗力。堅(jiān)持這種方法還可有效防止牙周病。

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