經(jīng)常吃太燙的食物會對口腔造成哪些傷害

2019-01-16 來源：寧夏微健康標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：此外，飲水時也應(yīng)該注意溫度。日常最好飲用溫水，水溫在18℃到45℃之間為宜。過燙的水不僅會損傷牙齒的琺瑯質(zhì)，還會刺激咽喉、消化道和胃黏膜。即使在冬天，喝水也不宜超過50℃。

很多人平時習(xí)慣吃比較燙的食物，他們認(rèn)為吃冰涼的東西容易對腸胃不好。殊不知，經(jīng)常吃太燙的東西，其實并不是一種科學(xué)的飲食習(xí)慣，吃的太燙，還容易引發(fā)很多口腔疾病。

那么吃太燙，容易引起哪些牙齒問題呢？

1.牙隱裂

很多人在吃完過燙的食物后，都有喝冰鎮(zhèn)啤酒的習(xí)慣，這樣很容易導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)裂縫。牙齒上的小細(xì)紋，也很容易引發(fā)細(xì)菌，造成口腔疾病。因此在我們吃東西時，一定要注意食物的恒溫，最好吃完過燙的食物，不要緊接著吃堅硬的食物。當(dāng)然必要的時候還應(yīng)該及時進(jìn)行破損牙齒的修補。

2.牙齦腫痛

過熱的食物，對于人們牙齒會造成很多傷害，尤其是牙齒表面和牙齦，因為受熱能力較差，因此會出現(xiàn)一定的損傷。

3.口腔潰爛

經(jīng)常性吃較燙的食物，容易燙傷口腔表皮，加上不保持口腔清潔，極易造成口腔潰爛。

除此之外，經(jīng)常吃太燙的食物還容易引起味覺失靈、損害食道、也極容易引發(fā)胃潰瘍、胃黏膜粘連等問題。

此外，飲水時也應(yīng)該注意溫度。日常最好飲用溫水，水溫在18℃到45℃之間為宜。過燙的水不僅會損傷牙齒的琺瑯質(zhì)，還會刺激咽喉、消化道和胃黏膜。即使在冬天，喝水也不宜超過50℃。

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