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總是單側咀嚼 不僅毀牙還“毀容”

2018-12-11 來(lái)源: 瑞鯊口腔  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:吃飯的時(shí)候你是怎么咀嚼食物的?正常情況下我們應該用雙側牙齒交替進(jìn)行咀嚼。

 大家晚上好哦,

我是瑞小鯊

小鯊覺(jué)得一個(gè)人漂不漂亮,

首先要看左右臉型是不是對稱(chēng),

有沒(méi)有大小臉的存在。

可以說(shuō)古今中外所有的女神,

幾乎都是有著(zhù)這種對稱(chēng)的和諧之美!

當然關(guān)于臉型這件事情,

會(huì )很大程度受到后天習慣的影響,

比如說(shuō)——單側咀嚼!

吃飯的時(shí)候你是怎么咀嚼食物的?

正常情況下我們應該用雙側牙齒交替進(jìn)行咀嚼。

先用前面的牙齒對食物進(jìn)行切割,

然后在磨牙之間連磨帶嚼,

再把食物換到另一側牙齒反復咀嚼。

但事實(shí)上由于口腔健康問(wèn)題以及食物情況

會(huì )導致人們會(huì )習慣使用某一邊的牙齒。

還有相當一部分人“天生任性”,

由于個(gè)人習慣問(wèn)題,偏偏只用一邊牙…

我們的肌肉組織都是遵循著(zhù)

“用進(jìn)廢退”的自然法則。

長(cháng)時(shí)間只用一邊嚼,

這一側的肌肉就會(huì )獲得

比另一側得到更多的鍛煉時(shí)間,

久而久之,

慣用咀嚼一側的臉部肌肉會(huì )更加的“強壯”。

就像我們普遍右手比左手更加粗壯一點(diǎn)一樣,

大小臉雖然不會(huì )對身體造成什么影響,

但不美這件事情本身,

總是讓人很討厭的吧!

當然只用一邊牙齒嚼東西同時(shí)

還會(huì )帶來(lái)很多口腔健康問(wèn)題。

在正常情況下,

牙齒損耗是相對均勻且對稱(chēng)的,

它們會(huì )一起磨損。

但單側咀嚼,

常用的那一側的牙齒將承受雙倍的磨損壓力。

而牙齒的過(guò)度磨損會(huì )導致咀嚼功能的下降,

也就是嚼東西時(shí)候會(huì )感覺(jué)很難嚼爛。

另外由于一側過(guò)度磨損后牙齒就會(huì )相對較小,

這也可能導致這一側牙齒

被另一側的“胖牙齒”擠過(guò)來(lái),

而造成發(fā)生移動(dòng)。

同時(shí)由于不經(jīng)常使用,

另一側牙齒沒(méi)有了食物的摩擦,

反而更容易產(chǎn)生牙石,

蛀牙以及牙周炎的幾率也會(huì )增高!

那怎樣才能重新啟用兩邊的牙齒,

一同進(jìn)行咀嚼呢?

首先要做得就是,

盡早處理掉口腔現有的健康問(wèn)題。

口腔相對健康的朋友,

更應該培養的是自己使用兩面牙齒的用牙習慣。

為了自己美貌和健康,

單側咀嚼的問(wèn)題一定要進(jìn)行改正和調整哦!

 

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