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嘴巴有口臭竟然是這些原因導致的

2018-06-02 來源:北京世康口腔  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:會影響神經系統(tǒng)工作和分泌唾液的習慣。心理壓力過大時天然“漱口水”明顯不足,發(fā)干的口腔會變得臟兮兮,于是異味很快產生。
嘴巴有口臭竟然是這些原因導致的

嘴巴有口臭的原因
 
口臭并不是長期沒有刷牙的緣故,主要是愛吃冷飲、胃的功能被寒邪所困、陽明燥火亢盛的結果。口臭,就像公共場合中的一張尷尬“名片”。不管外表多么光鮮,如果張嘴就是一股難聞的氣味,會讓你在渾然不覺中變成不受歡迎的人。
 
導致口臭的常見原因
 
1、口腔就像一個微型工廠,里面生活著約50兆個細菌,啃噬著食物殘屑,制造出發(fā)酵腐敗的臭味,并隨著呼吸散發(fā)出來。
 
2、口腔疾病。患有齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的人,口腔內容易滋生細菌。
 
3、長期便秘的人,會因體內產生的有害物質不能及時排出,而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等癥狀。
 
4、節(jié)食減肥,或婦女在月經期間出現(xiàn)內分泌紊亂時,都會導致口臭。
 
5、心理壓力過大,會影響神經系統(tǒng)工作和分泌唾液的習慣。心理壓力過大時天然“漱口水”明顯不足,發(fā)干的口腔會變得臟兮兮,于是異味很快產生。

治療口臭的五個方法

1、蔬菜療法
 
專家表示,芹菜、黃瓜和歐芹之類的多纖維蔬菜會促進唾液分泌量,對導致口臭的細菌具有沖刷作用。將一片黃瓜含于口中90秒,就有助于緩解口臭。口感清脆的蔬菜還有助于清除牙菌斑。
 
2、無糖口香糖療法
 
專家認為,嚼片口香糖就能讓口腔唾液分泌量增加10倍。但是最好選擇無糖口香糖,因為有糖口香糖其實會增加口腔細菌數(shù)量。可選木糖醇等自然甜味劑口香糖。
 
3、水療法
 
專家指出,當細菌在舌頭上分解黏液和食物(特別是甜食和奶制品)蛋白質的時候,細菌會釋放硫化物,進而導致口臭。但是細菌的天敵是唾液中的氧。多喝水有助于增加唾液分泌量,對口臭具有“中和”作用。另外,抗抑郁、減壓和抗組胺等藥物會導致口干。服用此類藥物后,更要多喝水。
 
4、綠茶療法
 
2007年加拿大英屬哥倫比亞大學一項研究發(fā)現(xiàn),綠茶中的多酚類物質可暫時減少口腔中的硫化物。喝綠茶除口臭,最好別加糖或牛奶,否則會適得其反。多項研究顯示,綠茶具有防止牙病的作用。另外,薄荷茶也具有防口臭作用,可中和大蒜氣味。
 
5、茶樹油療法
 
專家揭示,茶樹油具有抗菌作用??稍谘浪⑸系螏椎尾铇溆停⑸嗝婕把例l,有助于清除導致口臭的細菌。但是,醫(yī)生表示,孕期最好別使用茶樹油 
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