日常生活中不可不知的口腔常識
摘要：削弱唾液預(yù)防口腔疾病的功能。這樣，蛀牙、細(xì)菌堆積的風(fēng)險(xiǎn)會增大。而且許多運(yùn)動飲料含有意想不到的糖類和酸類物質(zhì)可能會破壞你的牙釉質(zhì)。
日常生活中不可不知的口腔常識
做好口腔衛(wèi)生很重要，在平時我們應(yīng)多了解一下有關(guān)口腔的常識。下面就來具體的了解一下口腔的一些常識。
1.口腔預(yù)示全身健康
口腔影響著身體的其他各個部位。如果牙齦有問題，那么心臟病患病率比普通人高4倍。如果第一顆臼齒相對較矮，而且時有疼痛，就表示消化有問題。
2.看牙前停用止疼藥
有些人經(jīng)常服用
阿司匹林等藥物，但它會讓你在
拔牙時大量出血。
牙齦出血是炎癥表現(xiàn)，很可能你已經(jīng)出現(xiàn)了感染。
4.牙膏中含有的磨料并不都是有害的
很多人認(rèn)為牙膏中的磨料會損害牙齒。其實(shí)，恰恰相反，牙膏中含有的無水硅酸、
木瓜蛋白酶等軟質(zhì)磨料，可以拋光并美白牙齒。
5.吃糖不一定會蛀牙
吃甜食只要及時清潔就沒有太大問題。而且，均衡飲食才是健康笑容的關(guān)鍵。比如，常常不吃飯，會導(dǎo)致口腔酸性過大，造成蛀牙與牙齦問題。
6.舌頭也有健康密碼
舌尖鮮紅，表明可能有甲狀腺或心臟問題;舌頭呈黃綠色，則是
肝臟或膽囊問題;略帶灰棕色，通常會有消化疾病。
7.刷牙時間不能少于2分鐘
刷牙時間至少要2分鐘，每天至少兩次，每三個月?lián)Q一次牙刷。
8.口腔癌是最致命的癌癥之一
人們常常會忽略口腔腫塊或起泡，這有可能會導(dǎo)致口腔癌等嚴(yán)重問題。因此，無論那些跡象有多么微小，一旦發(fā)現(xiàn)就要及時就醫(yī)。
9.看病前，擦掉口紅或唇膏
不然會蹭到醫(yī)生的手套上，甚至弄臟牙齒、牙床，影響醫(yī)生辨色診斷。
10.運(yùn)動也會引起牙齒問題
劇烈運(yùn)動可能導(dǎo)致脫水，削弱唾液預(yù)防口腔疾病的功能。這樣，蛀牙、細(xì)菌堆積的風(fēng)險(xiǎn)會增大。而且許多運(yùn)動飲料含有意想不到的糖類和酸類物質(zhì)可能會破壞你的牙釉質(zhì)。
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
