食物和齲齒間有什么關(guān)系

2018-04-13 來(lái)源：中家醫家庭醫生口腔標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：纖維性食物如蔬菜、肉類(lèi)等對牙齒有機械性磨擦和清洗作用，并且不容易發(fā)酵，從某種程度上可減少齲齒的發(fā)生

食物和齲齒間有什么關(guān)系

兒童齲齒常常會(huì )令寶寶疼痛難忍，哭鬧不止，家長(cháng)們?yōu)榇耸挚鄲馈Ｆ鋵?shí)，寶寶齲齒和食物之間有著(zhù)很大關(guān)系，主要有如下一些方面：

一、食物中的營(yíng)養物質(zhì)可以增強牙齒的抗齲力。在牙齒生長(cháng)發(fā)育期，如蛋白質(zhì)以及鈣、磷、鐵等微量元素的缺乏，可以使牙齒發(fā)育不全，增加齲齒的發(fā)病率。

二、脂肪含量高的食物可使口腔細菌明顯減少，降低齲齒的發(fā)病。

三、食物可以通過(guò)口腔細菌代謝產(chǎn)物——酸的腐蝕作用，引起齲齒。蔗糖含量高的食物比蔗糖含量低的食物更容易引起齲齒。而粘性甜食如面包、蛋糕、奶糖等最容易增加齲齒的發(fā)生。飲糖水時(shí)，齲齒并不增加。因此，不要讓孩子從小養成經(jīng)常吃甜食的習慣，特別是睡覺(jué)前吃糖對牙齒的危害最大。

四、纖維性食物如蔬菜、肉類(lèi)等對牙齒有機械性磨擦和清洗作用，并且不容易發(fā)酵，從某種程度上可減少齲齒的發(fā)生。

上述即食物與兒童齲齒之間的關(guān)系，家長(cháng)朋友應注意掌握對牙齒有益的食物，避免對牙齒有害的食物的食用，幫助寶寶長(cháng)成一口健康的牙齒!