口臭的因與防

2018-03-27 來(lái)源：口臭標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：去除方法：可以經(jīng)常熬山楂枸杞粥喝。山楂和枸杞都是溫補食品，尤其是山楂，能幫助調理胃腸，滋潤脾胃，有助于胃炎等各種胃腸疾病的治療

口臭的因與防

引起口臭的原因有哪些？常見(jiàn)的口臭原因有食物口臭、吸煙口臭、牙周炎口臭和胃部口臭，那么，治療口臭的方法是什么呢？

口臭原因一：食物

大蒜和洋蔥等食物中含有產(chǎn)生特殊氣味的物質(zhì)，例如大蒜素等，這些都會(huì )引起口臭。

去除方法：這種生理性口臭一般是暫時(shí)的，可以用很多方法解決，例如：吃完異味食物立刻刷牙;嚼3~5克茶葉，以花茶為好，反復咀嚼。茶葉中的茶皂素有很好的清洗口腔異味的作用，茶葉中的茶多酚也可以消除大蒜異味。或是嚼食生花生5顆，花生中含有140多種天然芳香物質(zhì)，能使口腔中的氣味更趨自然，花生中的固醇類(lèi)物質(zhì)還可以抑制細菌，消除口臭。

口臭原因二：吸煙

這是一種非病理原因引起的口臭，有這種口臭的人，一般自己不會(huì )察覺(jué)，常由別人提醒發(fā)覺(jué)。

去除方法：口腔內會(huì )有一股特有的煙臭味，在暫時(shí)做不到戒煙的情況下，不妨每天吃幾顆大紅棗，有祛臭的效果。大紅棗本身有一種香氣，而且纖維素豐富，經(jīng)常咀嚼能有效清理口腔里的煙漬和口臭，還能補充微量元素。

口臭原因三：牙周炎

牙周病導致的口臭主要是口腔內的細菌腐化分解蛋白質(zhì)底物的結果。蛋白質(zhì)底物來(lái)自于口腔內的唾液、口腔粘膜以及食物殘屑，被細菌分解后會(huì )產(chǎn)生一些有臭味的揮發(fā)性硫化物。

去除方法：關(guān)鍵在于徹底治療牙周炎，除了平時(shí)應注重清潔牙齒外，還可以經(jīng)常按摩牙齦。方法是：刷牙后用潔凈的雙手食指在牙齒上和牙齦表面做環(huán)形轉動(dòng)按摩，先從上下牙里面開(kāi)始，逐漸移向前方，早晚各一次，每次10~15分鐘;此外，每天早晚叩齒數十次，也有增強亞組織血液循環(huán)、促使牙周炎愈合的效果。

口臭原因四：胃病

中醫認為，胃部痞滿(mǎn)腹脹，消化不良，會(huì )導致食之不化、腐之不排、胃氣不降而引起口臭。

去除方法：可以經(jīng)常熬山楂枸杞粥喝。山楂和枸杞都是溫補食品，尤其是山楂，能幫助調理胃腸，滋潤脾胃，有助于胃炎等各種胃腸疾病的治療。而且粘稠的粥本身易消化，是調養胃病的藥膳。口臭自然痊愈。