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口腔的壞習慣...竟然我也有!!

2018-02-23 來(lái)源:麗水麗華口腔  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:為了趕時(shí)間,有些人會(huì )把潮濕的牙刷直接扔進(jìn)旅行箱,導致細菌在潮濕的環(huán)境中大量繁衍。把牙刷裝進(jìn)旅行箱之前,先把它們放在干凈的容器中,打開(kāi)旅行箱后立即把牙刷拿出來(lái)并吹干,放進(jìn)牙刷杯。

想擁有一口健康的好牙,你就得改掉以下的壞習慣!

過(guò)渡清潔牙刷:有些人覺(jué)得牙刷太臟了,把牙刷放進(jìn)洗碗機或微波爐里消毒,其實(shí)大可不必,過(guò)度的清潔牙刷會(huì )造成牙刷的損壞,得不償失。在自來(lái)水下簡(jiǎn)單的沖洗牙刷,刷頭朝上擺放,不要碰到其他人的牙刷,自然吹干即可。

把潮濕的牙刷直接放進(jìn)旅行箱:為了趕時(shí)間,有些人會(huì )把潮濕的牙刷直接扔進(jìn)旅行箱,導致細菌在潮濕的環(huán)境中大量繁衍。把牙刷裝進(jìn)旅行箱之前,先把它們放在干凈的容器中,打開(kāi)旅行箱后立即把牙刷拿出來(lái)并吹干,放進(jìn)牙刷杯。

吸煙:吸煙不僅對肺、心臟有危害,還危害口腔健康!吸煙會(huì )引發(fā)口臭牙齒變黃,還會(huì )導致牙周疾病,如牙齦萎縮、骨質(zhì)疏松和牙缺失。更糟糕的是,吸煙會(huì )降低牙周疾病的治愈率,因為尼古丁會(huì )減弱人體抗感染能力。

常用牙簽:生活中很多人習慣用牙簽清除卡在牙縫里的食物殘渣。然而,牙簽容易斷裂,如果用力過(guò)猛還會(huì )損傷敏感的牙齦組織,所以,要使用牙線(xiàn)。

使用硬毛牙刷:硬毛牙刷表面堅硬,能夠去除牙菌斑,但是比軟毛牙刷更易引發(fā)牙齦炎癥和組織損傷,磨損牙釉質(zhì),所以要使用中硬毛、軟毛牙刷。

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