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別讓元宵“甜壞了”牙齒~

2018-02-11 來(lái)源:東慧口腔  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:會(huì )讓牙齒更脆弱:甜食中的糖份一般含量較高,而糖多容易影響對其他富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維食品的攝入,使牙齒得不到更多營(yíng)養保護,變得更加脆弱。

元宵佳節近在眼前

湯圓作為元宵佳節的必備食物,寓意著(zhù)團團圓圓。但是,您在品嘗這美味的元宵(湯圓)時(shí),有沒(méi)有擔心它會(huì )為您的帶來(lái)風(fēng)險呢?說(shuō)到這里,難免會(huì )有朋友認為我們在小題大作,其實(shí)不然

湯圓通常是以糯米粉搓成球,然后以果仁做餡

煮熟即可而隨著(zhù)大家對吃的追求現在的湯圓餡,通常以白糖、芝麻、棗泥、豆沙等材料制作而成

而這些材料都離不開(kāi)糖

而只要糖份量大的食物我們一般統稱(chēng)為——甜食

那么,您知道甜食吃多了到底會(huì )對牙齒帶來(lái)哪些危害嗎?

您的牙齒準備好了嗎?

一、容易產(chǎn)生蛀牙:甜食中的糖給口腔中的細菌大量繁殖提供了溫床,而大量的細菌增長(cháng)會(huì )使正常牙齒被侵蝕,形成蛀牙,嚴重者會(huì )傷及到牙齦,引起疼痛。

二、會(huì )讓牙齒更脆弱:甜食中的糖份一般含量較高,而糖多容易影響對其他富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維食品的攝入,使牙齒得不到更多營(yíng)養保護,變得更加脆弱。

三、容易腐蝕牙齒表面使其脫落:甜食吃多了容易產(chǎn)生酸,而酸容易腐蝕牙齒,牙齒表面被腐蝕后容易脫落,會(huì )更加敏感、對口腔會(huì )造成二次傷害。

四、黏性食物易誘發(fā)牙病:說(shuō)到湯圓、年糕一類(lèi)的黏性食物容易附著(zhù)在牙齒表面,如果不及時(shí)清理,很容易堆積發(fā)酸,滋生細菌!

 

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