牙菌斑是指粘附在牙齒表面或口腔其他軟組織上的微生物群。通常是由大量細菌、細胞間物質(zhì)、少量白細胞、脫落上皮細胞和食物殘屑等組成。那么到底牙菌斑是如何形成的呢？

　　牙菌斑一般是如何形成的：

　　階段1、獲得性膜形成階段。口腔中的唾液糖蛋白是唾液中的一種物質(zhì)，每個(gè)人的唾液中都含有這種物質(zhì)。當它與牙齒接觸時(shí)，可附著(zhù)在牙釉質(zhì)表面，形成膜樣物質(zhì)，這種膜被稱(chēng)為獲得性膜。它為口腔細菌初期粘附提供了基質(zhì)，為牙斑的形成創(chuàng )造了條件。有資料證明，齦溝是牙齒最先形成獲得性膜的部位。

　　階段2、細菌附著(zhù)階段。大多數研究者認為，獲得性膜對細菌附著(zhù)具有重要意義。觀(guān)察發(fā)現，當牙面獲得性膜形成，很快就有細菌附著(zhù)上去，說(shuō)明附著(zhù)速度快。大量研究資料證實(shí)，最先附著(zhù)在牙面的細菌為血型鏈球菌和唾液鏈球菌。細菌在獲得性膜的表面生長(cháng)，并能產(chǎn)酸，使糖蛋白沉積。血型鏈球菌和變形鏈球菌能合成葡聚糖，與沉積的糖蛋白一起構成牙斑基質(zhì)，為牙斑的形成創(chuàng )造基礎。

　　階段3、成熟階段。細菌在獲得性膜上生長(cháng)、發(fā)育、繁殖和衰亡，并在其中進(jìn)行復雜的代謝活動(dòng)。

　　針對牙菌斑，下面的這些去除方法是能有一定效果的：

　　01、漱口、漱口液：漱口是清潔口腔的一種方法，主要原理是利用液體在口內流動(dòng)的沖擊力來(lái)清除滯留的食物殘渣，但漱口不能清除牙菌斑。在漱口水中加入一些藥物成分，稱(chēng)為漱口液。漱口液可減少牙菌斑的形成，對減少齲病和牙周疾病的發(fā)生起一定作用，但也不能濫用。

　　02、刷牙：刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是最重要的一種方法。如果刷牙得當就可以使牙齒表面的牙菌斑量大為減少。因此我們必須養成每天早晚刷牙的好習慣，并掌握正確的刷牙方法。

　　03、牙線(xiàn)：?jiǎn)渭儾捎盟⒀赖姆椒ú荒苡行У那宄例X鄰面的牙菌斑，因此需要使用其他一些輔助用品。牙線(xiàn)是其中之一，牙線(xiàn)能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑，預防牙周疾病和鄰面齲。

　　04、牙簽：在牙齦萎縮，牙與牙之間出現間隙（牙縫）的情況下，就要借助牙簽來(lái)清除牙齒鄰接面的食物、軟垢和部分牙菌斑。目前我國市場(chǎng)上出售的牙簽的橫斷面是圓形的，國外也有橫斷面為三角形的牙簽。

　　05、牙間刷：牙間刷由刷毛和持柄兩部分構成，在設計和規格方面有多種多樣，可根據牙間隙的大小進(jìn)行選用，能有效清除牙齒鄰接面的牙菌斑。

　　06、牙膏：刷牙時(shí)要使用牙膏用以摩擦牙面，加強刷牙時(shí)清除牙菌斑的作用，使牙齒清潔美觀(guān)。牙膏中的芳香劑還有爽口、減輕口臭的作用。若在牙膏中加入一些藥物稱(chēng)為藥物牙膏。通過(guò)用藥物牙膏刷牙可起到一些相應的作用，但若有牙病還是要先去看牙醫，聽(tīng)聽(tīng)醫生的建議，而不能單純依靠某種牙膏來(lái)自行治療您的牙病，以免耽誤病情。