成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔常識(shí) > 檢查診斷 > 教你如何檢查自己有沒(méi)有牙結(jié)石?

教你如何檢查自己有沒(méi)有牙結(jié)石?

2017-12-16 來(lái)源:家庭口腔健康管理師  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:飲食:合理營(yíng)養(yǎng),粗細(xì)搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物,如肉、蛋、各種蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強(qiáng)的食物,不吃零食。

  牙結(jié)石不僅影響美觀,還會(huì)刺激牙周組織,壓迫牙齦,引起牙齦發(fā)炎、萎縮,出血、腫痛、牙周溢膿,導(dǎo)致牙齒松動(dòng)甚至喪失咀嚼功能。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣可以有效預(yù)防牙結(jié)石,但一旦形成黑褐色的堅(jiān)硬結(jié)石塊,我們應(yīng)該怎么辦呢?如何預(yù)防牙結(jié)石?

  預(yù)防牙結(jié)石,主要要做到以下幾點(diǎn):

  1、刷牙、漱口:早晚刷牙、飯后漱口是防治牙結(jié)石石形成的最重要措施。

  2、飲食:合理營(yíng)養(yǎng),粗細(xì)搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物,如肉、蛋、各種蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強(qiáng)的食物,不吃零食。

  3、口腔健康檢查:每半年進(jìn)行一次口腔健康檢查,每年進(jìn)行1~2次全口潔牙,使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。

  4、購(gòu)買(mǎi)合適的口腔日用護(hù)理品:如漱口水,牙線等。

  如何判斷自己有牙結(jié)石?

  5、對(duì)著鏡子看,如果發(fā)現(xiàn)牙根,牙縫,牙背有一層黃色,棕色或者黑色的東西,一般就是牙結(jié)石;

  6、如果平時(shí)刷牙或者咬食物的時(shí)侯有牙齦出血的現(xiàn)象,肯定是有牙結(jié)石了。

  牙結(jié)石跟牙石是同一個(gè)概念嗎?是的,牙結(jié)石俗稱“牙石”,兩者是同一個(gè)概念的。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
西平县| 新蔡县| 图木舒克市| 峡江县| 靖远县| 岢岚县| 临漳县| 丰宁| 平乡县| 家居| 陕西省| 沙雅县| 泸州市| 浦城县| 房产| 奉新县| 久治县| 章丘市| 刚察县| 潜江市| 墨玉县| 桃源县| 荃湾区| 溧阳市| 黎平县| 正镶白旗| 白朗县| 怀来县| 宁都县| 株洲市| 洛隆县| 合江县| 罗江县| 兴义市| 威信县| 万盛区| 平度市| 平邑县| 荔波县| 秭归县| 海口市|