老年人為何也是齲齒高發(fā)人群

　　首先，很多老者的口腔健康意識并不強(qiáng)，甚至連每天兩次的刷牙都沒做到，就更別提定期洗牙、每天使用牙線了。在這種情況下，不僅牙結(jié)石會越積越多，齲齒的幾率也會大大提升。

　　其次，不少老者在牙齒缺失后都選擇了佩戴假牙，牙齒也因此更容易受到細(xì)菌的“侵略”。

　　總而言之，老人蛀牙非常正常，大家要做的是做足預(yù)防工作，做到遠(yuǎn)離蛀牙。

　　遠(yuǎn)離蛀牙，老人家你要這么做

　　首先，要保證刷牙質(zhì)量。老年人應(yīng)選擇合適的保健牙刷和含氟牙膏，除每天早晚刷牙外，餐后也應(yīng)漱口刷牙，每天使用牙線清除齒間食物殘渣。刷牙應(yīng)采取橫刷方式，力量適度，時間在3分鐘左右。

　　其次，老年人要增加維生素和鈣質(zhì)，少吃甜食，盡量多食富含纖維的食物，如蔬菜、水果。進(jìn)食時要充分咀嚼，刺激唾液分泌、清潔牙齒、按摩牙齦，起到防齲作用。

　　第三，最好能定期接受牙齒檢查，每隔半年/一年洗牙一次，如此才能及時發(fā)現(xiàn)牙病，及時展開治療。

　　齲齒并沒有年齡限制，并不是年紀(jì)大了就不會蛀牙。但只要積極做好口腔護(hù)理，即使年紀(jì)年紀(jì)大了也能擁有一口健康好牙~