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假期結(jié)束了,你的牙齒還好嗎?

2017-11-08 來源:北京圣貝口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:保持良好的口腔護(hù)理習(xí)慣很重要。飯后能刷牙更好,不方便的話則一定別忘了漱口和牙線,防止食物殘留在口腔長時(shí)間發(fā)酵,損害牙齒。已經(jīng)有牙病的患者更應(yīng)提高警惕。

  假期走的太快就像龍卷風(fēng),還沒有過夠胡吃海喝的日子就要上班/學(xué)了。相信大家也和小貝一樣,雙節(jié)期間酸甜苦辣軟硬通吃,各種美味都嘗了個(gè)遍;各種聚會(huì)、熬夜、唱歌等影響作息,有時(shí)候懶得刷牙就睡了,痛快是痛快了,但口腔里隱藏的小毛病可能一觸即發(fā)。

  為了防止節(jié)假后各種口腔問題突發(fā),下面這些情況一定要重視起來!

  1.口腔潰瘍

  抽煙、喝酒、刺激性食物;失眠、疲勞、緊張、水果蔬菜纖維素?cái)z入不足,都可能招致口腔潰瘍。

  假期結(jié)束后要調(diào)整作息,也要多食用粗纖維食物,清潔牙齒,如芹菜、韭菜等,既有利于健康,又能護(hù)牙。

  2.牙痛牙酸

  進(jìn)食次數(shù)增多,口腔清潔不及時(shí)、不徹底,易出現(xiàn)牙酸、牙痛、蛀牙...

  保持良好的口腔護(hù)理習(xí)慣很重要。飯后能刷牙更好,不方便的話則一定別忘了漱口和牙線,防止食物殘留在口腔長時(shí)間發(fā)酵,損害牙齒。已經(jīng)有牙病的患者更應(yīng)提高警惕。

  3.牙隱裂

  瓜子、堅(jiān)果等食物吃多了易造成牙隱裂或牙齒損傷;牙齒開啤酒瓶蓋更不可取!

  盡量不要勉強(qiáng)食用過于堅(jiān)硬的食物,更不要把牙齒當(dāng)萬能工具。一旦發(fā)生牙隱裂、牙缺損等問題,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),不要拖延,一旦錯(cuò)過牙齒修復(fù)的最佳時(shí)期,牙齒很可能就保不住了。

  4.急性牙周膿腫

 

  如果有牙周病而沒有治療的話,再加上假期中生活不規(guī)律,抵抗力下降,急性牙周膿腫就會(huì)出來作祟。

  牙齒問題一定要早發(fā)現(xiàn),早治療。這樣既減輕痛苦,又掃除隱患。每個(gè)人都要養(yǎng)成定期進(jìn)行口腔檢查的好習(xí)慣,切莫等到發(fā)病才意識(shí)到問題的嚴(yán)重性。

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