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醫(yī)生為您揭秘:為什么人未老,牙先倒

2017-08-25 來源:天津市口腔醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不正確的刷牙方式導(dǎo)致口腔清潔不到位,有利于細(xì)菌滋生,侵蝕牙齒和牙齦,長期如此導(dǎo)致牙齦退化萎縮,久而久之,牙槽骨吸收導(dǎo)致牙齒脫落。此外,牙齒結(jié)石過多也會加速牙齦萎縮。

  不良口腔習(xí)慣致牙齦萎縮提前

  在口腔臨床中,經(jīng)常會有20多歲牙齦就開始萎縮的年輕患者。導(dǎo)致這樣的現(xiàn)象主要與個人體質(zhì)和不良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)??谇患膊∫灿幸欢ǖ?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.qwdk666.com/yuer/beiyun/ysyc/' target='_blank'>遺傳性,有些人天生對細(xì)菌抵抗力較弱,牙齒、牙齦就更容易受到細(xì)菌侵蝕。

  當(dāng)然,最主要的因素還是口腔清潔問題。不正確的刷牙方式導(dǎo)致口腔清潔不到位,有利于細(xì)菌滋生,侵蝕牙齒和牙齦,長期如此導(dǎo)致牙齦退化萎縮,久而久之,牙槽骨吸收導(dǎo)致牙齒脫落。此外,牙齒結(jié)石過多也會加速牙齦萎縮。

  吃了酸性食物半小時后要刷牙

  不少人認(rèn)為吃了酸性食物只要立即刷牙,就可以清潔牙齒,其實(shí)恰恰相反。牙齒在接觸了酸性物質(zhì)后,牙釉質(zhì)軟化,牙刷的摩擦反而會帶走更多牙齒外層的礦物質(zhì)。所以,我們在吃了酸性食物后,可用清水或淡茶漱口,再嚼上一顆無糖口香糖,可加快唾液流速,減輕酸性物質(zhì)對牙齒的酸蝕。

  除了碳酸飲料等酸性物質(zhì)外,還有一些因素也會導(dǎo)致口腔酸蝕癥。臨床中發(fā)現(xiàn),容易反酸的人也會得酸蝕癥;還有一些市面上含酸性較高的口腔護(hù)理產(chǎn)品,如果長期使用也會導(dǎo)致牙釉質(zhì)變薄、損傷。

  刷牙時間應(yīng)持續(xù)3分鐘左右

  大部分人刷牙時間很短,只持續(xù)幾十秒,這樣即使刷了牙也等于白刷。要想牙齒好,就要使用正確的刷牙方法,確保刷到每一顆牙。

  目前口腔醫(yī)生推薦的健康刷牙方式為“水平顫動法”,簡單來說,就是把牙刷壓在牙齒和牙齦之間顫動。每次刷牙時間持續(xù)在3分鐘左右。還要逐漸養(yǎng)成使用牙線的習(xí)慣,因?yàn)樗⒀乐荒芮鍧嵮例X表面,但牙齒間的縫隙需牙線來清潔。而中老年人牙齦萎縮,牙齒間縫隙較大,使用牙線已經(jīng)起不到好的清潔效果,建議使用牙縫刷。

  此外,每年要定期到專業(yè)的口腔醫(yī)院進(jìn)行檢查。牙齦炎、牙周炎的早期癥狀不明顯,一旦感到酸痛不適,牙齦就已經(jīng)開始萎縮了。一般來說,健康的牙齦是呈淡粉色的,而當(dāng)牙齦發(fā)生炎癥后,顏色會變深,而且刷牙時牙齦容易出血,這時就要及時到口腔醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

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