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牙疼的人就要杜絕甜食嗎??

2017-08-20 來源:北京勁松口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖果、甜食類,都是高熱量、高糖分的食物,性黏易黏在牙齒上,因為也很不容易被刷牙刷掉,發(fā)酵產(chǎn)酸,從而形成侵蝕,因此,很多人會把它們看作是蛀牙的主因。

  【蛀牙的爆發(fā)原因】

  糖果并不是引發(fā)蛀牙的罪魁禍?zhǔn)?,口腔不潔才是蛀牙的根本原因。吃完東西后清潔不掉的食物殘留在口腔菌斑的作用下,變質(zhì)腐敗,附著在牙齒上,一點點侵蝕牙齒保護層、牙體,造成蛀牙。

  糖果、甜食類,都是高熱量、高糖分的食物,性黏易黏在牙齒上,因為也很不容易被刷牙刷掉,發(fā)酵產(chǎn)酸,從而形成侵蝕,因此,很多人會把它們看作是蛀牙的主因。

  蛀牙后吃甜食也容易引發(fā)牙疼,可能是因為甜食很容易在轉(zhuǎn)化為酸,侵蝕和刺激牙齒。

  【蛀牙后的飲食結(jié)構(gòu)】

  隨著人們生活水平的提高,生活物質(zhì)發(fā)生了很大變化,食物吃得越來越精細(xì),人們偏愛吃高熱量、高糖分的東西,從而也提高了蛀牙的發(fā)生率。

  保持正常飲食習(xí)慣的同時,注意減少糖果、甜食之類的食用,多吃高纖維的食物。

  盡量避免碳酸飲料,它其中含有的酸等成分,很容易腐蝕掉牙齒的保護層,讓牙齒表面變得粗糙,成為菌斑侵蝕牙體的缺口。

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