明明平時關(guān)系不錯的同事們，最近怎么總對你有意回避?你百思不得其解，陷入無限的遐想中：難道是工作中得罪他們了?上次部門聚餐自己沒有參與?

　　明明曾經(jīng)很貼心的女朋友，最近為什么對自己有點愛答不理的?還總是保持距離。你開始焦躁不安：難道她心里有別人了???

　　STOP!停止你們的胡亂猜測吧!也許事情沒那么復雜……他們只是……忍受不了你一張口撲面而來的那股臭氣而已。

　　你大呼冤枉：“我早上明明剛刷過牙的啊!”。放心，你不會是一個人在戰(zhàn)斗。據(jù)我國流行病學調(diào)查報告顯示：口臭的患病率達35.4%，也就是說你身邊10個人中就有3.5個人有口臭哦!看來生存環(huán)境惡略啊，除了防霧霾，我們還要防口臭呀!

　　如何解決口臭問題

　　不得不說，90%的口臭原因都是來源于口腔問題。它是多種口腔疾病共有的一種癥狀，是由于細菌作用于組織或血液，組織腐敗壞死，放出的代謝產(chǎn)物硫化氫(臭雞蛋味兒)、吲哚(糞臭味兒)等所致。

　　殘根、殘冠、齲壞、不良修復體、牙齦炎、牙周炎等都可以引起口臭。特別是牙周炎，由于大量的牙結(jié)石長期堆積在牙周袋內(nèi)，致使牙周發(fā)炎、膿腫，那味道……也怨不得別人都要躲著你了。

　　如果一些牙齦狀況很好的朋友，也沒有殘根殘冠，沒有齲齒，還是覺得自己有異味怎么辦?可以在每天刷牙的時候，順帶刷一刷舌頭，其實很多牙周健康的朋友有口臭，主要是由于舌苔太厚所導致的。

　　總之，對于口腔問題導致的那些口臭，唯一的方法就是：見牙醫(yī)！該怎么治怎么治，該怎么補怎么補。平時多注意維護口腔健康：①早晚刷牙，刷牙時再順帶刷刷舌頭;②吃完飯漱口，用牙線，牙線可以剔除牙縫中很多殘留物哦~不信你試試看;③定期洗牙，這是給口腔大掃除最好的機會，邊邊角角，平時刷不到或刷不掉的，都可以通通清掉。

　　當然，也有另外一些情況的口臭，是由于其它身體系統(tǒng)疾病造成的。比如消化系統(tǒng)疾病、耳鼻喉、呼吸系統(tǒng)疾病、肝腎疾病、惡性腫瘤等等。

　　如臨床上常見的急慢性胃炎、消化性潰瘍會出現(xiàn)胃酸上逆的酸臭味兒;幽門梗阻、晚期胃癌常出現(xiàn)臭鴨蛋性口臭;糖尿病酮癥酸中毒患者可呼出丙酮味氣體，尿毒癥患者呼出爛蘋果氣味兒等等。

　　所以，其實不管是口腔問題還是其他系統(tǒng)性疾病造成的口臭，都是反映我們身體出現(xiàn)病癥的信號。真的不可掉以輕心。你以為噴些口氣清新劑就能蓋住氣味了?孩子，你太天真了!香水能蓋住榴蓮味嗎?

　　SO，如果你長期都伴有口臭現(xiàn)象，別再拖了，先找個牙醫(yī)檢查一下，一一排查根源，對癥治療。為了自己，也為了身邊的人。