一、什么是牙齒過(guò)敏

　　牙齒過(guò)敏，醫學(xué)上稱(chēng)過(guò)敏性牙本質(zhì)或牙本質(zhì)過(guò)敏，是牙齒在受到外界刺激，如溫度（冷、熱）、化學(xué)物質(zhì)（酸、甜）以及機械作用（摩擦或咬硬物）等所引起的酸痛癥狀，其特點(diǎn)為發(fā)作迅速、疼痛尖銳、時(shí)間短暫。牙齒感覺(jué)過(guò)敏不是一種獨立的疾病，而是各種牙體疾病共有的癥狀，發(fā)病的高峰年齡在40歲左右。

　　二、牙齒過(guò)敏的表現

　　當牙齒受到冷、熱、酸、甜和機械性作用（摩擦，咬硬物）的刺激時(shí)，會(huì )突然產(chǎn)生酸痛感覺(jué)，或一閃而過(guò)，或短暫持續，當刺激去除后，這種酸痛感就會(huì )消失。醫生檢查牙齒時(shí)，也可用探針查到牙齒上的敏感點(diǎn)。

　　三、牙齒敏感原因

　　日常生活中會(huì )因為種種問(wèn)題造成對牙齒的磨耗，比如咀嚼食物、用的牙膏顆粒太過(guò)粗糙等待。長(cháng)時(shí)間對牙齒的磨損會(huì )對外層的牙釉質(zhì)造成傷害，露出里面的牙本質(zhì)，這時(shí)如果遇到冷、熱、酸、甜等外界的刺激，就會(huì )通過(guò)牙本質(zhì)小官迅速傳導到牙髓，引起疼痛的感覺(jué)。

　　除了磨損外，齲齒、酸蝕、牙齒外傷、中老年人的牙齦萎縮、牙根外露等原因，也會(huì )導致牙齒過(guò)敏。

　　四、緩解牙齒過(guò)敏小tips

　　1、平時(shí)應該選用含優(yōu)質(zhì)摩擦劑的牙膏和保健牙刷，用正確方法刷牙，避免牙齒磨損。

　　2、如果牙齒出現小蛀斑或者細小裂縫，應用帶有修復功能的牙膏，如舒客口腔護理產(chǎn)品。

　　3、如發(fā)生牙齒敏感，應選用脫敏牙膏減輕疼痛，如舒客早晚特攻牙膏，這適用于過(guò)敏牙齒較多，且過(guò)敏部位不甚明確，過(guò)敏癥狀較輕的人群。

　　4、癥狀嚴重者，應及時(shí)看牙醫，進(jìn)行檢查和治療。

　　五、預防

　　防治牙本質(zhì)過(guò)敏，因該正確的刷牙選擇合格的牙刷，采用正確的刷牙方法，避免刷牙時(shí)用力過(guò)大；減少酸性食物和飲料的攝入；進(jìn)食酸性食物和飲料后不要即刻刷牙，一小時(shí)后再刷牙；如果已經(jīng)有牙齒敏感，可以用舒客早晚特攻牙膏替代普通牙膏。它在舒緩敏感的同時(shí)，可以滿(mǎn)足日常的口腔清潔的功效。而且磨料好，摩擦系數低，防止牙齒敏感繼續惡化。

　　大蒜素具有抗菌消炎作用，用于治療牙本質(zhì)過(guò)敏具有一定的效果。生核桃仁里含有大量的鞣酸，它可以使牙本質(zhì)小管中的蛋白質(zhì)凝固，也能起到脫敏的作用。

　　過(guò)夜茶不要隨意丟掉，可以“廢物利用”，放在口中尤其是過(guò)敏的牙齒部位咀嚼一下。也可以將新鮮茶葉直接放入牙齒的敏感部位輕輕咀嚼。研究表明，茶葉中含有豐富的茶多酚等成分，茶多酚具有消毒、殺菌之功效，它不但能抑制齲齒菌的生長(cháng)，還能增強牙釉質(zhì)的抗酸能力。此外，茶葉中的離子對牙齒還有很好的保健作用，它與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，這就像給牙齒加上了一個(gè)保護層。

　　六、生活小驗方

　　生活中可通過(guò)飲食保健來(lái)減輕或預防牙齒過(guò)敏：

　　1茶葉護齒

　　將茶葉直接放入口中輕輕咀嚼，充分吸收茶葉中豐富的茶多酚成分，能緩解牙齒的酸痛不適，并有消毒、殺菌的功效。

　　2咀嚼核桃脫敏

　　如果已經(jīng)發(fā)生牙齒過(guò)敏，可以在飯前咀嚼一些核桃仁，其中的油性和酸性物質(zhì)能滲透到牙本質(zhì)小管內，緩解牙本質(zhì)敏感，起到一定脫敏作用。