牙齦炎是指發(fā)生在牙齦組織的的急、慢性炎癥。牙齦是指覆蓋于牙槽突表面和牙頸部周?chē)目谇徽衬ど掀ぜ捌湎路降慕Y締組織。牙菌斑是牙齦炎的始動(dòng)因子，牙齦炎常見(jiàn)表現為牙齦出血，紅腫，脹痛，有可能向深層發(fā)展導致牙周炎。由細菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起牙齦炎，一般最常見(jiàn)的是以細菌感染為主。

　　自我診斷

　　自我診斷牙齦炎的簡(jiǎn)單方法是觀(guān)察牙齦的色澤、質(zhì)地以及有無(wú)出血表現;正常牙齦呈粉紅色，質(zhì)地柔韌致密，表面存在點(diǎn)狀色彩。如果牙齦呈暗紅色，質(zhì)地柔軟腫脹，表面色彩消失，進(jìn)食、刷牙、觸碰時(shí)容易出血，此時(shí)即可作出牙齦炎的診斷。除上述體征外，部份患者存在牙齦發(fā)癢、發(fā)脹及口臭的自覺(jué)癥狀。

　　醫療診斷

　　牙腳部份會(huì )有牙菌膜淤積，稍后齒齦和牙齒會(huì )出現逐漸分開(kāi)。

　　病理病因

　　牙齦炎的主要病因是口腔衛生不良，導致牙菌斑、牙結石及軟垢在齦緣附近牙面沉積，從而誘發(fā)牙齦炎。若不及時(shí)治療，牙齦炎可逐漸發(fā)展為牙周炎，最終導致全口開(kāi)牙松動(dòng)及喪失。

　　飲食保健

　　1牙齦炎的癥狀，及時(shí)的自我調理，可以改善癥狀的，首先需要注意飲食的調理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。

　　2患病后，用生理鹽水或藥物含漱液漱口，漱時(shí)要緊閉口腔，用又頰及唇、舌，充分活動(dòng)漱口液，使其反復沖擊牙隙及各處之食物殘渣，然后吐出。

　　3養成好的咀嚼習慣，慢慢咀嚼，既可促進(jìn)消化液分泌、利于食物充分消化，又可促進(jìn)循環(huán)，有利于牙周組織的健康。改掉單側咀嚼的不良習慣。

　　4早晚叩齒，上下用力叩敲數十次，有改養循環(huán)、促進(jìn)牙齦組織新陳代謝的作用。

　　5正確刷牙，不論前后都要豎著(zhù)刷，并在每個(gè)部位堅持數十次，早晚各刷一次，徹底清除縫隙中的菌斑和殘留物。

　　6牙齦按摩，食指放在牙齦上，做局部小圓旋轉的移動(dòng)按摩動(dòng)作，然后漱口，使每個(gè)牙齒所屬的牙齦區都受到按摩，反復做數次。

　　預防護理

　　一、習慣早晚刷牙及使用牙線(xiàn)清潔牙縫，尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，減少在睡覺(jué)時(shí)牙菌膜的積聚。每6個(gè)月至1年，定期往牙科醫生處清潔牙齒，預防牙菌膜變成牙石，及清除在牙齒上已形成的牙石。

　　二、做烤瓷牙要選擇對癥材料

　　建議選擇鈷鉻以上材料：鑒于牙周牙齦炎的危害，做烤瓷牙一定要選擇對癥材料，不要選擇普通烤瓷牙材料：因為其相容性和適應性不太理想，不能很好的保護牙周牙齦。做牙是一輩子的事，不要為了一時(shí)省錢(qián)，而對自己的健康不負責。

　　三、護理

　　(1)在治療過(guò)程中，杜絕形成不良俢復體和損傷齦袋部的上皮，可預防牙周病的發(fā)生。

　　(2)發(fā)病期間少食生硬、粗糙食物，用0.1%雷弗奴爾或1%過(guò)氧化氫液漱口。

　　并發(fā)癥

　　1、胃潰瘍：

　　據國外的一項研究資料表明，導致胃潰瘍的細菌是寄居在牙斑上的。研究人員對242例胃潰瘍患者進(jìn)行了調查，結果在其中210人的口腔中發(fā)現了這種病菌，由此可以看到口腔衛生與胃潰瘍之間的關(guān)系了。

　　2、肺炎：

　　醫學(xué)研究表明，人們每呼吸一次時(shí)，都會(huì )有大量的細菌進(jìn)入肺中，導致呼吸系統疾病，同時(shí)，它們寄居在人們的口腔中，雖說(shuō)人類(lèi)的免疫系統可以將它們消滅，但是如果人們某段時(shí)間免疫力低下時(shí)，這些細菌就會(huì )趁虛而入，有可能引發(fā)細菌性肺炎。

　　3、心臟病：

　　國外在研究了一千多個(gè)病例后發(fā)現，牙齦炎病人患心臟病比率要比普通人高出三倍，其原因是某些細菌可以通過(guò)牙齦中的裂口進(jìn)入血液，進(jìn)而影響肝臟，使其產(chǎn)生一種能夠阻塞動(dòng)脈的蛋白，造成動(dòng)脈栓塞。細菌引發(fā)心臟病的具體方式還是一個(gè)謎，但科學(xué)家已經(jīng)在脂肪狀動(dòng)脈栓塞中發(fā)現了一種口腔細菌;口腔細菌對已經(jīng)患有心臟病的人就更具威脅性。一些牙病患者都可能遇到這樣的情況，如果同時(shí)患有心血管病，醫生都在治療口腔疾病前讓病人服用抗生素，防止口腔手術(shù)中大量微生物進(jìn)入血液，引發(fā)的細菌性心內膜炎。

　　4、中風(fēng)：

　　國外有關(guān)機構對近萬(wàn)名年齡在25歲到75歲之間的人進(jìn)行了跟蹤調查，結果發(fā)現那些有嚴重牙齦炎病人患中風(fēng)的機會(huì )是其他人群的兩倍。醫學(xué)家解釋?zhuān)捎诳谇患毦梢詫е骂i動(dòng)脈的脂肪栓塞，如果這種脂肪塊上游到大腦中，阻塞灰白質(zhì)中的一條血管，就會(huì )引發(fā)中風(fēng)。

　　5、糖尿病：

　　當糖尿病病人受到細菌侵襲時(shí)，胰島素就不能有效地工作，就會(huì )提高血糖的含量。國外對168名糖尿病患者研究發(fā)現，那些患有嚴重牙齦炎的人很難控制血糖含量。內分泌科專(zhuān)家建議，有糖尿病家族史的人牙齦被感染時(shí)，要盡快去醫院檢查，看看是否已患糖尿病。