牙周炎可能比您想象的更要普遍。

　　大約40%的成年人都患有此種疾病——自己卻通常沒(méi)有意識到。對于這種疾病越早進(jìn)行診斷和治療，效果越好。幸運的是，您能采取許多措施來(lái)預防和對抗牙周炎。

　　牙周炎的發(fā)展過(guò)程

　　健康的牙齦

　　健康的牙齦應該是淺粉紅色、堅韌致密。刷牙或進(jìn)行牙間清潔時(shí)，不會(huì )出血。

　　牙周韌帶（牙周膜纖維）使牙齒牢牢地固定在牙槽窩內。牙齦覆蓋著(zhù)牙槽骨表面，牢牢地包圍牙頸部。牙齒和牙頸間的空隙形成齒齦溝。

　　牙齦炎

　　牙齦炎的特征是牙齦組織發(fā)紅、腫脹隆起。刷牙或進(jìn)行牙間清潔時(shí)，牙齦可能會(huì )出血。

　　牙齒表面經(jīng)常會(huì )形成一層薄膜，這就是牙菌斑。如果不進(jìn)行適當地清潔，牙菌斑會(huì )一直停留在牙齒上，特別是牙縫和牙齦線(xiàn)周?chē)．斞谰咴谶@些地方積聚時(shí)，容易導致牙齦發(fā)炎。

　　牙周炎

　　如未能及時(shí)清除牙菌斑，則會(huì )繼續積聚在牙刷或牙間刷不能觸及的齒齦溝內。在牙根表面，牙菌斑硬化，形成表面粗糙的牙結石，從而細菌更容易在此滋長(cháng)。隨著(zhù)牙槽骨逐漸損壞，使牙齒的支持組織逐漸喪失，牙齦發(fā)炎逐漸發(fā)展為牙周炎。

　　這個(gè)過(guò)程非常緩慢，沒(méi)有疼痛，極易被人們忽視。為了阻止牙齒支持組織的喪失，必須進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療。如果任其發(fā)展，將進(jìn)一步惡化，導致牙槽骨吸收。屆時(shí)，牙齒逐漸松動(dòng)，最終脫落。吸煙、遺傳以及其他系統性疾病都可能是牙周炎風(fēng)險增加的因素。

　　預防和治療

　　良好的口腔護理可以預防牙齦炎和牙周疾病。牙周疾病一般難以發(fā)覺(jué)，因此要善于觀(guān)察一些明顯的跡象如發(fā)紅、腫脹以及牙齦出血等。如果您懷疑是牙齦發(fā)炎，請立即聯(lián)系您的牙醫。

　　專(zhuān)業(yè)治療包括深層清潔以及去除牙菌斑和牙結石。同時(shí)，專(zhuān)業(yè)人士還將為您提供口腔護理方面的建議，推薦合適的口腔護理產(chǎn)品以及使用指導。

　　配合專(zhuān)業(yè)人士的治療和建議（即使治療完成之后）對于取得很好的療效非常重要。定期檢查和家庭護理并行對于預防疾病復發(fā)極其關(guān)鍵。

　　刷牙

　　每天早晚，使用牙刷和含氟牙膏對牙齒內外側表面以及咬合面進(jìn)行清潔。刷牙時(shí)，調整角度，使刷毛能清潔牙齦線(xiàn)周?chē)Ｎ兆⊙浪ⅲp輕下壓，小幅度來(lái)回移動(dòng)，清潔牙齒。

　　牙間清潔

　　如果患有牙齦炎或牙周炎，則使用牙間刷清潔牙刷不能觸及的部位，更顯得尤為重要。牙間刷可以有效簡(jiǎn)便的進(jìn)行牙間清潔。請每天使用，即使牙齦酸痛甚至出血時(shí)也可使用。

　　選擇合適尺寸的牙間刷

　　牙間刷的大小是否合適非常重要。可以請您的牙醫幫您選擇一款適合的牙間刷。

　　大小合適的牙間刷在插入時(shí)應正好填滿(mǎn)牙間空間，并會(huì )感到有些阻力，但又不需要用力才能將牙間刷插入。將牙間刷在每個(gè)牙間空間內來(lái)回數次移動(dòng)清潔。對著(zhù)鏡子清潔會(huì )更加方便。