防治齲齒的方法有多少

　　齲齒是孩子最常見(jiàn)的一種口腔疾病，近年來(lái)，成人患齲齒的人數(shù)也逐年上升，這主要還是因?yàn)樵谶@個(gè)高速發(fā)展的社會(huì)里，人們的食物變得越來(lái)越豐富了，牙齒也越來(lái)越不好了。齲齒關(guān)鍵在于預(yù)防，那么，就讓專(zhuān)家?guī)黄饋?lái)看一下吧。

　　齲齒是一種細(xì)菌性疾病，可以繼發(fā)牙髓炎和根尖周炎，甚至可引起牙槽骨和頜骨炎癥。此外，齲齒的繼發(fā)感染還可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎、腎炎和多種眼病等。在臨床上，根據(jù)牙齒被破壞的程度，可將齲齒分為淺齲、中齲和深齲：①淺齲：齲蝕破壞只局限在釉質(zhì)，初期表現(xiàn)為釉質(zhì)上有褐色或黑褐色斑點(diǎn)或斑塊，繼而牙齒表面遭到破壞，一般沒(méi)有自覺(jué)癥狀;②中齲：齲蝕破壞已達(dá)到牙本質(zhì)，形成牙本質(zhì)淺層齲洞，齲齒遇冷水、冷氣或甜、酸食物會(huì)感到酸痛;③深齲：齲蝕破壞已達(dá)到牙本質(zhì)深層，接近牙髓或已影響牙髓，齲齒遇冷、熱、酸、甜都有痛感，尤其對(duì)熱更敏感。了解了齲齒的特性，從下面幾方面入手進(jìn)行防治很重要：

　　1.減少或消除病原刺激物：最實(shí)際有效的辦法是刷牙和漱口，盡可能做到每次飯后都要漱口，早晚各刷牙一次。小兒可由家長(zhǎng)用柔軟毛巾或絨布擦洗牙齒。3歲以上的幼兒則可以自己試著刷牙。

　　2.減少或控制飲食中糖的含量：家長(zhǎng)應(yīng)教育兒童養(yǎng)成少吃零食和甜食的習(xí)慣，尤其是睡前，要注意兒童三餐的合理搭配，養(yǎng)成兒童多吃蔬菜、水果和富含鈣、磷、維生素食物的習(xí)慣。此外，還要重視嬰兒的母乳喂養(yǎng)。

　　3.增強(qiáng)牙齒的抗齲性：主要是通過(guò)氟化法增加牙齒中的氟素，特別是改變釉質(zhì)表面的結(jié)構(gòu)，以增強(qiáng)牙齒的抗齲性。目前被認(rèn)為效果較好的氟化方法有：自來(lái)水氟化、學(xué)校飲水氟化、牙面涂氟、含氟牙膏刷牙、氟溶液漱口等。且任何氟化防齲方法，都只能用于水源無(wú)氟或低氟區(qū)，而在高氟區(qū)則不能使用。此外，有氟斑牙的兒童也不應(yīng)使用氟化方法。

　　哪些因素會(huì)導(dǎo)致齲齒

　　齲齒是一種常見(jiàn)的口腔疾病，近年來(lái)，齲齒也并不是孩子的專(zhuān)利了，隨著生活節(jié)奏的加快，物質(zhì)生活的豐富，齲齒已經(jīng)越來(lái)越多發(fā)于成人身上。 齲齒是多因素疾病，主要包括三個(gè)方面：細(xì)菌、飲食、牙和唾液，三者相互關(guān)聯(lián)。下面，還是由專(zhuān)家來(lái)為您講解一下吧。

　　1.細(xì)菌

　　齲齒發(fā)生和發(fā)展過(guò)程中，由于細(xì)菌在齲病發(fā)病中起著主導(dǎo)作用，因此，近年來(lái)國(guó)際上公認(rèn)齲病是細(xì)菌病致齲的細(xì)菌種類(lèi)很多，最主要的是某些變形鏈球菌和乳酸桿菌。這些細(xì)菌與唾液中的粘蛋白和食物殘屑混合在一起，牢固地粘附在牙齒表面和窩溝中。這種粘合物叫作牙菌斑或菌斑（dental plaque）。菌斑中的大量細(xì)菌產(chǎn)酸，造成菌斑下面的釉質(zhì)表面脫鈣、溶解。臨床調(diào)查證明口腔中菌斑多的兒童齲齒也多。

　　2.飲食

　　在齲齒形成過(guò)程中，飲食是細(xì)菌的重要作用物。食物中含有大量的碳水化合物和糖，這些物質(zhì)既供給菌斑中細(xì)菌生活和活動(dòng)能量，又通過(guò)細(xì)菌代謝作用使糖酵解產(chǎn)生有機(jī)酸，酸長(zhǎng)期滯留在牙齒表面和窩溝中，使釉質(zhì)脫礦破壞，繼之某些細(xì)菌又使蛋白質(zhì)溶解形成齲洞。致齲的糖類(lèi)很多，最主要的是蔗糖。牙齒發(fā)育時(shí)期，營(yíng)養(yǎng)決定牙齒組織的生化結(jié)構(gòu)，鈣化良好的牙齒抗齲性高。如果食物中含有的礦物鹽類(lèi)、主要維生素和微量元素，如鈣、磷、維生素B1、D和氟等不足，牙齒的抗齲性就低，造成齲齒發(fā)病的條件。乳牙在胎兒期即已發(fā)生、發(fā)育和鈣化，母新乳期的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)胎兒乳牙的發(fā)育雖然沒(méi)有決定性影響，但加強(qiáng)母體營(yíng)養(yǎng)仍對(duì)乳牙鈣化有利的。除非母體患嚴(yán)重代謝障礙病或遺傳病，一般乳牙不易受到嚴(yán)重影響。

　　3.牙齒和唾液

　　牙齒的形態(tài)、結(jié)構(gòu)和位置與齲齒發(fā)病有明顯的關(guān)系。牙齒咬面的窩溝是發(fā)育過(guò)程中留下的缺陷，深窩溝內(nèi)容易滯留細(xì)胞和食物殘屑，而且不易清除掉，容易誘發(fā)齲齒。礦化不足，特別是鈣化不足的牙齒，釉質(zhì)和牙本質(zhì)的致密度不高，抗齲性低，容易患齲齒。氟在牙齒礦化結(jié)構(gòu)中的含量雖然很微少，但對(duì)增強(qiáng)牙齒的抗齲性很重要。牙齒中含適量氟就不易發(fā)生齲齒。乳牙和年輕恒牙的結(jié)構(gòu)和鈣化程度都還不夠成熟，因此容易受致齲因素的影響，患齲率高。唾液是牙齒的外環(huán)境，起著緩沖、洗滌、抗蓖或抑菌等作用。量多而稀的唾液可以洗滌牙齒表面，減少細(xì)菌和食物殘屑堆積。量少而稠的唾液易于滯留，助長(zhǎng)菌斑形成和粘附在牙齒表面上。唾液的性質(zhì)和成分影響其緩沖能力，也影響細(xì)菌的生活條件。