口臭防治問題錦集，口臭的各種治療方法

2017-04-21 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：多喝水以增多口水份泌：乾澀的口腔最適合細菌生長，所以口水份泌過少時，如喝酒、抽煙、節(jié)食、運動或者長期說話後

　　口臭防治問題錦集

　　防口臭先由食物做起？

　　有的食物，如洋、蒜頭因含大量硫化物，確會導致短暫口氣。但是通常慢性口臭，主要成因是孳生大量細菌所導致，因此調(diào)整飲食亦非根治口臭的方法。

　　漱口水可治口臭？

　　漱口水只能夠短暫掩蓋口氣，卻無力徹底治療。部分含酒精的漱口水，甚至會令口腔變得更乾澀，助長細菌孳生，加劇口臭問題。

　　如果有口臭自己會知？

　　很多人相信合手放在嘴邊呵氣，可聞到自己有沒有口臭。但是人會習慣自己的氣味，沒有辦法辨別香臭與否。最好方法，還有賴至親或者至信任的人坦白告知。

　　口臭皆因消化不良？

　　其實僅有非常少口臭個案，是因腸胃消化問題引致，大多都源自於口腔。不過個別時候如果因傷風、過敏、服用藥物而增多了口腔分泌物，為細菌提供更多蛋白質(zhì)“食物”，分解後可產(chǎn)生更多硫化氣體，加劇口臭問題。

　　除臭三大方法：

　　1.刷牙：口腔內(nèi)的細菌可多達一百七十種，它們主要靠口內(nèi)食物的殘馀維生，由於大多數(shù)細菌必需在缺氧的環(huán)境下生存，所以除了牙罅或者牙石間外，最適合的溫就在於舌頭，特別是接近喉嚨的底部。

　　所以刷牙時最好連舌頭一起刷洗，坊間甚至有些舌頭的清潔棒，有助去除頑固的舌苔。

　　2.多喝水以增多口水份泌：乾澀的口腔最適合細菌生長，所以口水份泌過少時，如喝酒、抽煙、節(jié)食、運動或者長期說話後；早上醒來時，最易有口氣。水不僅可防細菌孳生，也可以沖洗口腔內(nèi)的殘渣或者分解細菌引起的硫化氣體，實在是最好的天然漱口水。所以口臭時要多喝水，另不防多無糖香口膠，以增多口水份泌。

　　3.每回刷牙最少兩分鐘：要有效去除牙齒表面和牙縫間的食物殘馀和細菌，每回刷牙最少應有二至叁分鐘，但是刷牙亦只能夠去除牙縫穢物的七成，要徹底去凈，便有賴牙線。另如果牙縫穢物已形成牙石，出現(xiàn)牙周病，便要往見牙醫(yī)治理，始可以徹底治療口臭。

　　口臭的各種治療方法

　　口臭的民間療法：

　　1、取一些金銀花的葉子，煎煮后取其汁液，經(jīng)常用其漱口。應注意漱口時不是在喉嚨里，而是含在嘴里漱，即閉住嘴反復漱。

　　2、取一小段竹子的皮，燒焦后，用其磨牙齒。

　　3、將鵝腸菜燒糊后，與同樣數(shù)量的鹽相混合，代替刷牙粉來使用。

　　4、花椒的嫩葉洗凈后加上一些豆瓣醬，混合后一起吃下。

　　5、除金銀花的葉子之外，諸如桃樹、南天竹、枇杷、烏樟、松樹等，取它們的葉子切碎煎煮，用于漱口對治療口臭同樣有效。（取上述植物中的任何一種都可以。）

　　6、用手指沾少許食鹽，沿著牙齒的齒齦，摩擦牙齒的里面和外面，每天兩次，每天都按摩，持續(xù)若干天后即可見效。

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