兒童時(shí)期預防齲齒，五項措施預防青少年齲齒

　　１、１５歲以下的兒童應該注意合理的

　　營(yíng)養，多吃含有鈣、磷、維生素的食物，例如黃豆、豆制品、海產(chǎn)品、牛奶、魚(yú)肝油和含有大量維生素與無(wú)機鹽的新鮮蔬菜及水果等。這些食物對牙齒的發(fā)育、鈣化都有很大好處。

　　２、在飲食中適當地選擇一些粗糙的、含有纖維的食物，使牙面能獲得良好的摩擦功效，促進(jìn)牙面清潔，從而形成抗齲的良好條件。

　　３、少吃零食和糖果，可以減少齲齒的發(fā)生，這以?xún)和葹橹匾貏e注意，睡前不要吃糖果、糕點(diǎn)等零食。

　　４、牙齒表面的間隙、窩溝是齲壞的易感部位，用復合樹(shù)脂進(jìn)行窩溝封閉可以達到預防齲齒的作用或用氟化物來(lái)防齲。

　　５、養成良好的口腔衛生習慣，飯前洗手，飯后漱口，早晚刷牙，選擇含氟牙膏。

　　兒童時(shí)期預防齲齒

　　兒童時(shí)期：預防齲齒

　　兒童時(shí)期，年輕的恒牙很容易患齲齒。齲病是這個(gè)階段威脅口腔健康最主要的疾病。口腔中多種細菌把食物中的糖分分解成酸性物質(zhì)，對牙釉質(zhì)產(chǎn)生侵蝕和溶解作用，逐漸形成齲洞。若不及時(shí)治療或加以阻斷，將會(huì )造成恒牙的缺失。預防齲病發(fā)生，有助于保持牙列完整，減少成年后患齲病的機會(huì )，終身受益。

　　小學(xué)階段：注意頜骨牙弓發(fā)育

　　這一階段是兒童頜骨和牙弓發(fā)育的主要時(shí)期，恒牙萌出，乳牙依次替換完畢。此時(shí)口腔組織的健康成長(cháng)，直接關(guān)系到牙齒能否排列整齊、能否建立正常的恒牙頜關(guān)系。

　　青少年：留心牙周疾病

　　青少年時(shí)期是牙周疾病的高發(fā)期。牙周疾病最常見(jiàn)的臨床表現包括牙齦紅腫、刷牙出血，嚴重者還會(huì )出現牙齦膿腫、牙齒松動(dòng)、咬物無(wú)力等現象，嚴重影響進(jìn)食，進(jìn)而影響青少年的健康成長(cháng)。引起牙周疾病的因素很多，其中口腔衛生不佳，牙菌斑、牙垢、牙石的存在是關(guān)鍵。保持牙周組織健康，還須徹底清除牙菌斑和牙石。

　　如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請添加微信公眾號：健客健康咨詢(xún)，健客健康咨詢(xún)?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸?zhuān)業(yè)的疾病咨詢(xún)和健康資訊，健客健康咨詢(xún)真誠為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。