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蛀牙引起牙痛的特點(diǎn) 預防蛀牙吃3種食物

2017-03-19 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:蛀牙引起的牙痛有什么特點(diǎn)?很多人對于這樣的情況不是很了解,下面我們看看蛀牙引起牙痛的特點(diǎn)是什么?你對此了解多少呢?

  蛀牙引起牙痛的特點(diǎn)

  1、無(wú)自發(fā)痛。

  2、合面或鄰面有食物貯留或嵌塞。

  3、對溫度、化學(xué)刺激有癥狀,去除刺激,癥狀消失。

  4、牙體硬組織有色、形、質(zhì)的改變。病牙蛀壞處呈白堊、黃、褐、棕褐色。實(shí)質(zhì)軟化,形成蛀洞。

  預防蛀牙吃3種食物

  1、芹菜

  芹菜中含有大量的粗纖維,吃芹菜的同時(shí)就能擦去不少粘附在牙齒表面的細菌。對粗纖維食物反復的咀嚼還可刺激唾液的分泌,以平衡口腔內的酸堿度。

  牙齒最怕口腔中酸的環(huán)境,乳酪是最好的口腔酸堿平衡衛士,其中豐富的磷酸鹽可以中和口腔中的酸性物質(zhì),不利于細菌活動(dòng)。乳酪中還有大量的利于人體吸收的鈣,無(wú)論對于兒童牙齒生長(cháng)還是成年人健齒固齒都有很好的幫助。

  2、香菇

  香菇最能預防齲齒。首先,“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖體,能夠抑制口腔內致病菌的生長(cháng),阻止牙菌斑的形成,防止齲齒。其次,香菇還含有一般蔬菜所缺乏的維生素D源(麥角甾醇),麥角甾醇經(jīng)日光照射,可轉變成維生素D,可增強人體免疫能力,并能幫助兒童骨骼和牙齒成長(cháng)。

  每100克干品香菇含有7.8克的粗纖維,就如同一把健齒的“牙刷”,咀嚼時(shí)與牙面發(fā)生機械摩擦,可以對牙齒起到清洗的作用,減少菌斑的形成。

  香菇中還含有鮮香味的物質(zhì)鳥(niǎo)苷酸和香菇精,氣味芳香,有助于口氣清新。另外所含的大量維生素C,同樣具有殺滅有害菌,保護牙齒的作用。

  3、葡萄干

  讓人意外的是,酸甜的葡萄干也是健齒的好食物。美國學(xué)者稱(chēng),葡萄干內含有多種抑制口腔細菌生長(cháng)的化合物,齊墩果醇酸、齊墩果醛、白樺脂醇等,這些化學(xué)物質(zhì)是植物中的天然抗氧化劑,有利于牙齒和牙齦健康,能夠有效地防止蛀牙、牙齦炎和牙周炎等。

  中醫則認為,葡萄干可以清熱解毒,也就是通常所說(shuō)的有幫助預防“火牙”的功效。不僅如此,葡萄干可以健胃生津,津液多了,就可以養護牙齒。

  至于葡萄干酸甜的口味則是來(lái)自于果糖和葡萄糖,而非有害牙齒健康的蔗糖。所以零食愛(ài)好者們可以大嚼葡萄干,不必擔心有害牙齒。

  還有幾種刺激性較強的食物,如洋蔥、芥末、薄荷等,也都是口腔內細菌的天敵,經(jīng)常食用有益牙齒健康。

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