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解決口臭有哪些絕招呢 4款涼茶有效除口臭

2017-03-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:我們?nèi)粘:蛣e人說話的時候,會發(fā)現(xiàn)很多人都患有口臭,只是有些人口臭比較嚴(yán)重而已,那么解決口臭有哪些好的方法呢?

  解決口臭有哪些絕招:

  一、使用口氣清新劑??跉馇逍聞┛梢约皶r有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味,因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導(dǎo)致的口臭等??梢韵群葞卓谇逅?,噴上口氣清新劑后合上嘴數(shù)秒,便能令口腔保持?jǐn)?shù)小時的清新。

  二、喝檸檬水。飲清水可令口腔保持濕潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。

  三、多吃蔬菜水果。蔬菜含有大量纖維質(zhì),可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復(fù)健康,防止牙齦流血,排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。

  四、早晚徹底刷凈牙齒,電動牙刷比普通牙刷更有效。此外,每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢。

  除了以上的幾種好的方法,下面的4種涼茶對于口臭也是有很大的幫助:

  1、薄荷茶

  取10g薄荷,2g綠茶沖泡飲用,每天一劑分次飲用,有辛涼,行滯消積的作用,適合口臭并且有食滯腹脹患者服用。

  2、桂花茶

  取3g桂花,用水煎煮,然后用這煮沸的水沖泡5g紅茶,每天一劑,頻頻含飲。對于治療口臭有較好效果。

  3、甘草茶

  取甘草10克,茶葉5克,食鹽8克,配水1000毫升。按此比例,先將水燒開,再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用??芍物L(fēng)火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等癥。

  4、竹葉茶

  取15g鮮竹葉,9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮,每天一劑分次飲用,有清熱解毒,清除口臭的作用,適用于因為濕熱、肝郁引發(fā)的口臭患者,同時伴隨咽喉痛者治療

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