淘米水也能這樣用 去除口臭9個(gè)小方法安全有效

　　西醫(yī)上通常把口臭分為兩大類(lèi)型，一個(gè)是免疫臟腑功能失調(diào)口臭病；另一個(gè)是單純性口腔口臭?。浩浒Y狀表現(xiàn)分別如下：

　　1、免疫臟腑功能失調(diào)，口臭病癥狀表現(xiàn)：除口臭這一明顯標(biāo)志之外，還會(huì)根據(jù)患者的個(gè)體差異分別出現(xiàn)以下單個(gè)癥狀或者以下多個(gè)癥狀表現(xiàn)：舌苔厚膩，口干，口苦，氣短，胸悶，腸胃不適，腹賬，尿頻，便秘便溏腰膝酸軟肢體麻痛容易上火（女性則經(jīng)期易上火）手腳心易出汗，身體常發(fā)熱，易于疲勞易感冒煩躁失眠精神不振頭昏頭發(fā)干枯耳鳴等癥狀。

　　2、單純性口腔口臭病癥狀表現(xiàn)：除明顯有口臭之外口腔牙齦腫痛局部發(fā)熱等單純性口腔口臭?。悍桥K腑原因主要是由單純的齲病（俗稱(chēng)蛀牙）和牙周?。ㄑ例l炎和牙周炎）等口腔病引起。

　　口臭患者極易產(chǎn)生便秘、痔瘡等。

　　口臭患者若不及時(shí)治療，胃炎、胃潰瘍、腸炎病情往往會(huì)明顯加重。

　　口臭患者腸道大腸桿菌數(shù)量比其他人群高出至少200倍。

　　口臭患者幽門(mén)羅桿菌數(shù)量比其他人群高出至少150倍。

　　口臭患者若不及時(shí)治療，口腔菌群的數(shù)量將大大提高醫(yī)|學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理，牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍頻頻發(fā)生。

　　在與口臭密切相關(guān)的腸胃疾病中，最嚴(yán)重的就是胃癌、胃癱。在對(duì)胃癌、胃癱患者的調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)這些患者的口臭一般都達(dá)到了深度標(biāo)準(zhǔn)。

　　口臭的危害還是比較大的，我們要清楚去除口臭的方法。那么，口臭怎么去除？

　　保持口腔清潔干凈。

　　每天吃飯的食物的殘?jiān)窃斐煽诔舻闹匾蛑?，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣很重要。早晚刷牙之外，每餐飯后，盡量漱口來(lái)清除食物殘?jiān)埠苤匾绻麌?yán)重口臭，建議每餐刷牙清潔口腔。盡量保持口腔干凈是解決口臭的前提條件。

　　養(yǎng)成喝茶的好習(xí)慣。

　　喝茶是一個(gè)對(duì)于去除口臭非常好的非藥物方法。如果你口臭不是嚴(yán)重到非得要使用藥物的時(shí)候，多喝點(diǎn)茶是很有效果的，喝茶的時(shí)候，多品嘗品嘗，就是讓茶水在口腔里多呆會(huì)，茶能很好的抑制口腔細(xì)菌的滋生，而且茶香會(huì)沖淡一部分口臭的氣味。

　　日常飲食注意清淡。

　　清淡的飲食對(duì)預(yù)防和治療口臭是很有幫助的，刺激性太強(qiáng)的食物，如辛辣、油炸等食物，這些食物的殘?jiān)粼诳谇?，更加容易激發(fā)口臭的嚴(yán)重。同時(shí)，身體對(duì)刺激性食物的代謝處理也會(huì)影響到口臭的治療。另外，每次進(jìn)來(lái)八分飽就差不多了。

　　去除口臭的偏方：

　　1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎湯當(dāng)茶喝，可除口臭。

　　2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，開(kāi)水沖服，常服可除口臭。

　　3、蜂蜜葵花子去除口臭：將葵花子搗爛與蜂蜜調(diào)成丸，含在口中，可除口臭。

　　4、橄欖明礬水去除口臭法：取10克明礬，溶于100克水中，再放入10個(gè)搗碎的橄欖，浸泡半小時(shí)后，用來(lái)漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。

　　5、茶葉去除口臭：（1）慢慢咀嚼若干片茶葉。可暫時(shí)消除口臭。（2）堅(jiān)持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。

　　6、肉去除口臭：將肉煮熟，等涼后切片，蘸鹽末服食，可去除口臭。

　　7、荷葉去除口臭：荷葉3～5克沖泡飲用，口臭可除。

　　8、菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經(jīng)常飲用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

　　9、淘米水去除口臭：將淘米水燒開(kāi)后用來(lái)漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。

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