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5種情況易致口腔潰瘍 口腔潰瘍的飲食禁忌有什么

2017-03-05 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口腔潰瘍是生活中常見的口腔疾病,生活中有很多人會經常患上口腔潰瘍,患上該病后,患者吃飯嘴巴會疼,喝水嘴巴會疼,就連微笑嘴巴也會疼,那么患有口腔潰瘍飲食上有哪些禁忌?

  5種情況易致口腔潰瘍

  月經

  女性月經前更易患口腔潰瘍,這是因為雌激素減少了。

  因此,女性月經期前,每日要攝入足夠的蛋白質,要經常食用能補充雌激素的天然食物,如大豆、洋蔥等,以維持體內雌激素的正常分泌。

  為了防止女性月經期間患口腔潰瘍,建議要保持心情愉快,注重勞逸結合,飲食清淡,多吃水果、新鮮蔬菜,多飲水。

  便秘期

  口腔潰瘍發(fā)病時多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象,應注意排便通暢。

  要多喝水,但不要隨便使用通便的藥物,否則容易導致機體虛弱,加重口腔潰瘍的發(fā)生。

  牙不齊

  剛開始矯正牙齒時,牙套往往會引發(fā)潰瘍;吃太燙的食物或不小心咬了自己一口,也可能成為誘因;牙列不齊,更容易堆積細菌及結石,口腔細菌數量相對較多,也是誘因之一。

  吃水果

  鮮芒果可引發(fā)口唇部位的接觸性皮炎;荔枝吃多了也會上火,對于本來就有口腔潰瘍的人,應該避免多吃。

  感冒時

  口腔潰瘍往往與內分泌失調、自身免疫力降低有關。遺傳因素、精神壓力及情緒刺激、工作疲勞、工作節(jié)奏快、生活緊張不規(guī)律、經常失眠等因素都會引起激素分泌失調,免疫功能紊亂等,最終誘發(fā)感冒等疾病。此時,口腔內黏膜的防御功能也會下降,繼而反復發(fā)作口腔潰瘍。

  口腔潰瘍的飲食禁忌有什么

  1、忌吃粗糙堅硬的食物,如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。因為這些堅硬的食物容易在潰面產生摩擦,加重病情。

  2、忌吃刺激性調味品,如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會誘發(fā)疼痛,還會刺激潰瘍面,使其進一步擴大。

  3、忌吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片等,因為研磨后的食物,容易粘附在潰面,影響潰面的愈合。

  4、忌吃口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤,油炸品等。這些都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。

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