蛀牙很容易發(fā)生怎么辦

　　我覺得平時衛(wèi)生做的還可以，可還是有蛀牙，不光是我，問了身邊的同事，他們也說都有過蛀牙，蛀牙怎么就這么容易出現(xiàn)呢？

　　蛀牙是一種最常見的牙齒病變，病發(fā)率高，幾乎人人都會有。蛀牙的主要原因是口腔不潔，然而很少有人能一直保持良好的口腔衛(wèi)生。出現(xiàn)了蛀牙，一定要及早補牙，制止它發(fā)展嚴重，重度蛀牙會深入到牙齒內(nèi)部，危害更大。另外，蛀牙是預防重于治療，堅持認真刷牙和洗牙，口腔衛(wèi)生好了，蛀牙自然也就不會出現(xiàn)了。

　　蛀牙發(fā)生率一直是居高不下，平時預防工作一定得做好，定期洗牙和檢查都是很有意義的舉措。

　　【發(fā)生蛀牙的原因】

　　大部分人認為甜食和碳酸飲料是蛀牙的根本原因，它們確實是一個重要引發(fā)原因，但真正的根源是個人口腔不潔，刷牙沒刷干凈，菌斑長期滯留在牙齒上，以及長期存留在牙齒上的軟垢腐蝕牙體。

　　吃完東西不刷口、刷牙；晚飯刷牙后、臨睡前吃東西；這些不良生活習慣，也都會招致蛀牙。

　　【如何預防蛀牙】

　　預防蛀牙需要從衛(wèi)生、飲食和定期檢查等幾方面做起。

　　一天兩次刷牙不可少，重點是要堅持定期洗牙，即使是健康的牙齒也應該每半年到一年洗次牙，給口腔做一次徹底清潔。

　　甜食、碳酸飲料類都是對牙齒不利的東西，少量沒有關系，使用之后及時刷牙，清除蛀牙因素。

　　牙齒和身體一樣，都需要每年定期做個檢查，讓專業(yè)醫(yī)生幫助我們發(fā)現(xiàn)問題，及早解決。