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幾個小訣竅 有效遠(yuǎn)離牙周炎

摘要:牙周炎是一種漸進(jìn)性的疾病——就是說它并不會像普通感冒一樣,不管治不治療,只要不繼發(fā)感染,一周左右都會好。如果不對炎癥和口腔的刺激因素進(jìn)行控制,牙齦炎會進(jìn)一步發(fā)展為牙周炎,這就不再是僅限于軟組織的炎癥,而是會累及牙槽骨,當(dāng)骨質(zhì)緩慢喪失,牙齒就失去了支撐,開始松動,最終導(dǎo)致牙齒脫落。

  一點小常識

  牙周炎是一種漸進(jìn)性的疾病——就是說它并不會像普通感冒一樣,不管治不治療,只要不繼發(fā)感染,一周左右都會好。如果不對炎癥和口腔的刺激因素進(jìn)行控制,牙齦炎會進(jìn)一步發(fā)展為牙周炎,這就不再是僅限于軟組織的炎癥,而是會累及牙槽骨,當(dāng)骨質(zhì)緩慢喪失,牙齒就失去了支撐,開始松動,最終導(dǎo)致牙齒脫落。

  牙周炎的發(fā)病年齡以35歲以后較為多見。如齦炎未能及時治療,炎癥可由牙齦向深層擴(kuò)散到牙周膜、牙槽骨和牙骨質(zhì)而發(fā)展為牙周炎。由于早期多無明顯自覺癥狀而易被忽視,待有癥狀時已較嚴(yán)重,甚至已不能保留牙齒。

  通過自己日常的一些癥狀就可以判斷自己是否得了牙周炎,你也來自測吧~

  1.刷牙時牙刷上有血跡,咬食物時食物上有血跡,說明有牙齦炎;

  2.照鏡子時發(fā)現(xiàn)牙齒紅腫,一碰就出血,說明有牙齦炎;

  3.牙齒有不同程度的松動,牙根暴露或牙齦紅腫、有膿,說明已發(fā)展到牙周炎;

  4.有口臭說明可能有牙周炎。

  預(yù)防有訣竅

  1、正確刷牙。其實患有牙周炎的人很多時候都是刷牙方法不正確,久而久之,使牙齒縫隙中殘留物無法及時被清楚而形成菌斑、牙石,增加引發(fā)牙周炎的機(jī)會。尤其在刷牙的時候切忌橫刷法,避免造成刷傷性的牙齦退縮、牙根暴露等疾病。

  2、牙齦按摩。在經(jīng)過認(rèn)真的刷牙后,可以用干凈的食指在牙齒和牙齦表面打圈一樣地進(jìn)行轉(zhuǎn)動按摩,從上下頜后牙開始,逐漸按摩到前方。早晚各按摩一次,每次10-15分鐘。但是如果炎癥急性發(fā)作的話就不能按摩,而且若牙石較多的話,應(yīng)先清除牙石再進(jìn)行牙齦按摩。

  3、叩齒法。每天早上和晚上各用力咬合牙齒10次,咬合的時候要鏗然有聲,這個方法有助于增強(qiáng)牙周組織和促進(jìn)血液循環(huán)的作用,經(jīng)常叩齒的話可以使牙齒變得堅固。

  4、科學(xué)洗牙。牙周治療后建議每年洗牙一到兩次。就像我們的汽車需要定期保養(yǎng)一樣,牙周治療后,仍需要定期維護(hù),以預(yù)防復(fù)發(fā)。全身因素能影響牙周組織的健康,反之,牙周病也能影響全身健康。故建議每年定期進(jìn)行兩次口腔檢查。

  5、減少吸煙。有吸煙習(xí)慣的人更容易患牙周炎,需要比其他人群更加注意口腔衛(wèi)生。焦油會附著在牙齒表面,令牙齒表面凹凸不平,更易形成牙菌斑、牙石。

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