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口臭很尷尬?。吭囋囘@樣消除尷尬

2016-10-19 來源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口臭有多種原因,口臭不僅會給自己帶來影響外,還會給周邊的人帶來困擾,都知道齲齒、牙周疾病,胃腸疾病等都可能引起口臭,下面小編就為你介紹幾個方法來幫助大家除口臭,僅供參考。

  除口臭的方法

  1、菊花

  菊花可散風清熱、清肝明目和解毒消炎,對某些肝病引起的口臭有一定緩解作用;但菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒患者,容易腹瀉者不宜使用。

  2、淘米水

  淘米水有一定的消炎、殺菌、清潔作用,對由于口腔不潔引起的口臭有緩解作用。

  3、丁

  口嚼丁香,可緩解由于胃火上升或牙周炎等引發(fā)的口臭。丁香性辛、溫,熱病及陰虛內(nèi)熱者忌服。

  4、口氣清新劑

  這是實現(xiàn)口氣清新最快捷有效的方式,可以作為應(yīng)急之用。正確的操作方式是先喝些水,然后用口氣清新劑噴入口中,閉上嘴幾秒鐘,然后就可以了。

  5、山楂

  山楂所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化,促進胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能。而口臭的一個原因就是積食。因此,用山楂煎湯當茶喝,用于治療口臭有良好效果。

  6、蔬菜水果

  蔬菜含有大量纖維質(zhì),可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復(fù)健康,防止牙齦流血,排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。

  7、檸檬水

  長期不喝水會令口腔干燥、唾液分泌減少,飲用檸檬水,一方面保持口腔濕潤,另一方面檸檬能刺激唾液分泌,減少口腔內(nèi)厭氧細菌造成的口臭。

  8、勤刷牙

  口臭的一大原因就是食物殘渣在口中殘留,經(jīng)過就會產(chǎn)生令人不愉快的氣味。因此早晚以及飯后徹底刷牙,并使用牙線,就避免了形成口臭的一大原因。

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