磨牙清潔不到位，長蛀牙算輕的！

　　磨牙應該怎么清潔？

　　磨牙應該怎么清潔？這個問題讓很多人都犯難。磨牙清潔不干凈，很大可能會導致蛀牙、牙周炎，甚至會致使牙齒脫落。

　　磨牙對我們來說有什么價值？

　　磨牙到底有什么價值？如果沒有磨牙會出現(xiàn)什么情況：

　　1．咬合損失一顆大磨牙的話，咬合力量會降低30%~40%,對食物的消化吸收也會有影響。

　　2．缺少磨牙對發(fā)音有影響。

　　3．缺失牙齒會影響牙齒排列。

　　所以，我們都應該好好保護磨牙。但是，由于磨牙所處位置是最難清潔的，使得齲齒、牙周炎的幾率相對其他牙齒高很多，以至于很多人過早就失去磨牙！

　　我們該怎么清潔磨牙？

　　牙醫(yī)告訴我們雖然磨牙不容易清潔，但如果掌握下面的方法技巧，你的磨牙就能得到更好的護理。

　　1．刷牙齒頰側時，嘴不要張?zhí)?，用牙刷柄頭把頰部肌肉稍微往外拉開。這樣牙刷容易到達最后一顆磨牙！

　　尤其是上頜磨牙的頰側，容易刷不到，時間長了就會堆積牙垢形成牙石，所以需要特別注意！

　　2．刷牙齒舌側時，盡量用牙刷刷毛對準牙齒和牙齦的邊緣，這里是最容易堆積牙垢形成牙石的地方。刷完后，可以用舌頭確認一下清潔后的光滑感。

　　3．刷磨牙的最后端時，牙刷稍微立起來些，用牙刷的前端來刷，或者使用輔助工具。

　　最后特別提醒，除了平時注意清潔之外，還要定期去醫(yī)院檢查，最好養(yǎng)成定期洗牙的習慣，如果發(fā)現(xiàn)早期齲齒的話，一定要早治療，這樣才能最大限度減少齲齒帶來的痛苦和危害。