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有種口臭是累出來(lái)的

2016-08-06 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:勞累情況下比較憔悴,胃腸消化功能變?nèi)?,如果飲食不?guī)律,消化能力就會(huì)更差,影響胃腸消化酶的分泌,加重了胃腸的負(fù)擔(dān),造成消化功能紊亂,損傷脾胃。當(dāng)呼吸時(shí),殘留食物的味道就會(huì)從食道內(nèi)傳出,從而讓人聞著覺(jué)得臭。

  有人平時(shí)口氣清新,但在加班勞累后,這“口味”就變重了。其實(shí)這是胃在反抗。

  如果是近期突發(fā)的口臭,而且有明顯的勞累史,這口臭八成是累出來(lái)的。勞累情況下比較憔悴,胃腸消化功能變?nèi)?,如果飲食不?guī)律,消化能力就會(huì)更差,影響胃腸消化酶的分泌,加重了胃腸的負(fù)擔(dān),造成消化功能紊亂,損傷脾胃。當(dāng)呼吸時(shí),殘留食物的味道就會(huì)從食道內(nèi)傳出,從而讓人聞著覺(jué)得臭。再加上飲水少、休息差等原因,口氣就會(huì)加重。

  河南中醫(yī)學(xué)院一附院消化內(nèi)科郭淑云教授說(shuō),如果口臭的同時(shí),伴有口腔潰瘍,口渴喜冷飲,屬于心胃火盛,可喝竹葉粥治療。竹葉粥專(zhuān)門(mén)清瀉心胃實(shí)火,具體做法為:先將生石膏45克加水煎20分鐘,再放竹葉15克(鮮竹葉30克)。同煮七八分鐘后,倒出竹葉,加米煮至粥爛熟。加白糖適量,放至溫涼后食用。平時(shí)可用性味寒涼的白蘿卜、西瓜榨汁喝。

  對(duì)于身體壯實(shí)的年輕人出現(xiàn)的口臭、便秘,郭淑云教授主張“餓一頓,少吃點(diǎn),吃得清淡點(diǎn)”。平時(shí)少吃辣椒、油膩(高蛋白、高脂肪)等容易上火的食物,多吃芹菜、綠豆芽、苦瓜等具有清熱作用的蔬菜;少喝白酒,多喝白開(kāi)水。舌苔厚膩者,每天早晚除了刷牙漱口,最好用舌刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。這樣可以迅速清除口腔異味。

  如果口臭久治不愈,有可能是幽門(mén)螺桿菌感染所引起,需要到醫(yī)院診治。

 

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