成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔疾病 > 其他 > 口臭脫皮感染, 9個(gè)絕招對付冬季常見(jiàn)病!

口臭脫皮感染, 9個(gè)絕招對付冬季常見(jiàn)病!

2016-06-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:正在考慮去做冷光美白,或是看到架上的美白牙膏而心動(dòng)嗎?其實(shí),蘋(píng)果也有美白牙齒的功能。想不到吧?當你在吃脆脆的蔬果,例如芹菜、胡蘿卜、小黃瓜、蘋(píng)果時(shí),它就在幫你刷牙,纖維粗的食物就像牙刷,可以?huà)叩粢徊糠菅例X上的食物殘渣。

   一、蘋(píng)果美白牙齒

 
  正在考慮去做冷光美白,或是看到架上的美白牙膏而心動(dòng)嗎?其實(shí),蘋(píng)果也有美白牙齒的功能。想不到吧?當你在吃脆脆的蔬果,例如芹菜、胡蘿卜、小黃瓜、蘋(píng)果時(shí),它就在幫你刷牙,纖維粗的食物就像牙刷,可以?huà)叩粢徊糠菅例X上的食物殘渣。
 
  另一方面,費勁咀嚼的動(dòng)作也能刺激唾液分泌,平衡口腔內的酸堿值,達到自然的抗菌效果。而蘋(píng)果還有一個(gè)加分效果,蘋(píng)果酸能進(jìn)一步分解齒漬,幫你恢復亮白,牙醫生解釋。
 
  二、植物油滋潤手腳
 
  脆裂的指甲是因為保濕不夠,而最天然的保濕就是靠油脂。當皮膚內的水分一直往表皮層溢散時(shí),油脂還會(huì )扮演阻隔層,幫助鎖水。如果能再戴上手套,防護多一層,更能充分滋潤。腳跟龜裂也同樣適用。
 
  三、小蘇打粉緩解泌尿道感染
 
  大家多半聽(tīng)說(shuō)蔓越莓能治療泌尿道感染,但其實(shí),小蘇打粉也有同樣的效用。剛開(kāi)始出現泌尿道感染癥狀時(shí),國外不少泌尿科醫生建議,不妨將1/4茶匙的小蘇打粉與240cc的水均勻攪拌后喝下。
 
  小蘇打粉可使泌尿道環(huán)境呈堿性,讓細菌不容易孳生,能稍微緩解泌尿道感染的不適癥狀。不只是小蘇打粉,多食用堿性食物,例如蔬果,多少都有緩解效用。但根本的預防之道還是多喝水,要固定時(shí)間去上廁所;女性在性行為之后、月經(jīng)來(lái)前后也很容易感染,要特別留意。
 
  碳酸氫鈉屬溫和的堿性成分,泡碳酸氫鈉澡就像泡海水或溫泉般,有助細胞內的絲氨酸蛋白)分解角質(zhì)細胞間隙的包僑小體,也就是把大片的皮屑分解,減少看得見(jiàn)的脫屑,皮膚看起來(lái)更顯光滑。
 
  四、酸奶還你好口氣
 
  一項研究觀(guān)察,每天持續吃酸奶約6周,其中的益生菌,尤其是保加利亞桿菌與嗜熱鏈球菌兩株菌種,能有效降低口中硫化氫含量達80%。還有一個(gè)附加價(jià)值,研究者發(fā)現,吃酸奶的受試者,牙菌斑與牙齦炎的狀況也相對減少。不只是酸奶,起司和酸菜也都含有相同的益生菌成份。想要清新好口氣?不妨試試酸奶。
 
  五、丁香預防傷口感染
 
  手上常出現許多小傷口,怕OK繃不透氣?下次不妨改用丁香粉敷在傷口上試試看。丁香中所含的丁香酸,能抗菌、止痛,以免傷口感染。對付小傷口,近來(lái)也有不少文獻探討蜂蜜對抗菌與傷口愈合的功效。研究發(fā)現,蜂蜜有抗菌成分,可以幫助傷口清創(chuàng )、抗發(fā)炎,減輕傷口疼痛、流膿、腫脹,并加速傷口愈合的速度。
 
  從研究來(lái)看,倒是可以將蜂蜜應用于口腔破皮發(fā)炎。但要注意的是,不少市售蜂蜜有抗生素或少量花粉殘留,有可能引發(fā)過(guò)敏反應。
 
  六、生姜緩解肌肉酸痛
 
  一想到姜,就會(huì )聯(lián)想到暖胃、暖身的效果。但最新研究顯示,姜也可能是一種有效的肌肉酸痛緩解劑。姜有助緩解骨關(guān)節炎病人的膝蓋或臀部疼痛,甚至可能改善神經(jīng)與認知功能。先前的研究揣測,可能是姜含有抗發(fā)炎成分,可以降低將血液供應到關(guān)節、神經(jīng),甚至腦部的毛細血管的發(fā)炎反應。布萊克便應用這個(gè)原理做實(shí)驗,初步發(fā)現,2克的姜約可以有效緩解肌肉疼痛達25%。
 
  其實(shí)除了姜之外,醫生也會(huì )建議病人多吃些含抗氧化劑的蔬果,例如紅蘿卜、深綠色蔬菜等,或是含多酚類(lèi)的莓果,補充維他命C、E,這些都能抑制發(fā)炎,避免肌肉過(guò)度氧化而酸痛。深海魚(yú)、亞麻籽中所含的Omega-3脂肪酸也有抗發(fā)炎的功效。不過(guò)要提醒,最重要還是運動(dòng)前后的暖身操及緩和伸展操,正確的動(dòng)作,再加些熱敷、按摩、補充水分,肌肉酸痛就不會(huì )這么難受。
 
  七、橄欖油對付脫屑
 
  對付濕疹、干癬、富貴手這類(lèi)發(fā)炎、脫屑、搔癢難耐的疾病,最好用的就是家里就有的橄欖油,像擦護手霜一樣直接涂抹于患部,癥狀可慢慢獲得改善。橄欖油中的抗氧化物能降低發(fā)炎反應,最重要是油脂可幫助保濕,天然不刺激。
 
  講到脫屑問(wèn)題,困擾的還有頭皮屑。網(wǎng)路上流傳洋蔥去屑等偏方,但還是比較建議用橄欖油,擔心洋蔥對頭皮太過(guò)刺激。做法很簡(jiǎn)單,在洗頭前將橄欖油涂抹于頭皮處,稍加按摩,悶約2個(gè)小時(shí)后再用洗發(fā)精洗掉。你或許會(huì )感到頭皮前所未有的清爽。
 
  八、醋酸除臭
 
  覺(jué)得腳臭難聞嗎?酒精有殺菌、干燥的效果,可以幫助除臭。不過(guò)如果腳上有傷口時(shí),酒精會(huì )刺激傷口;醫生認為可使用較不刺激的醋酸。但千萬(wàn)要注意濃度,醋酸濃度要大約在0.04%以下,才不致因為泡醋酸造成接觸性皮膚炎。看家中食用醋的濃度,如果是2%,就與水稀釋成1:50的濃度,效用與酒精相同。
 
  醋酸另外還能應用于水泡,讓水泡快速干燥而脫皮。不過(guò)也提醒,如果癥狀嚴重,建議還是找皮膚科醫生治療。
 
  九、薄荷口香糖消除塞車(chē)焦慮
 
  趕著(zhù)去接孩子卻還塞在車(chē)陣中,讓你脾氣暴躁?別急,先嚼片薄荷口香糖。研究觀(guān)察指出,薄荷能降低駕駛在塞車(chē)時(shí)所感受到的疲倦與焦慮達20%,而薄荷與肉桂都能降低挫折感達25%,并提升警覺(jué)性達30%。其實(shí)不一定要嚼口香糖,研究者也建議,只要在車(chē)內噴些薄荷或肉桂味的香氛精油,一樣能安撫駕駛的情緒。
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
缙云县| 密山市| 南丰县| 阳信县| 东港市| 平度市| 华蓥市| 崇文区| 澎湖县| 陆河县| 南漳县| 格尔木市| 武威市| 商河县| 观塘区| 五常市| 凤庆县| 萨迦县| 昌宁县| 云安县| 衡山县| 米泉市| 澄城县| 米易县| 鄱阳县| 修文县| 景宁| 郯城县| 陇西县| 丰县| 历史| 当涂县| 贵定县| 景洪市| 兴隆县| 翼城县| 榆社县| 皋兰县| 乐东| 宁陕县| 茶陵县|