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幾招教你和口臭說再見

2016-06-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:幾招教你和口臭說再見,一般情況下引起口臭的原因都是因為口腔黏膜細(xì)胞的脫落,食物的殘渣或者口腔細(xì)菌在干燥唾液作用下引發(fā)的。

  幾招教你和口臭說再見,一般情況下引起口臭的原因都是因為口腔黏膜細(xì)胞的脫落,食物的殘渣或者口腔細(xì)菌在干燥唾液作用下引發(fā)的。

  1:我們在運(yùn)動的時候一定要及時補(bǔ)充我們流失的水分,這樣可以有效的避免因為水分的流失讓細(xì)菌有大量繁殖的機(jī)會。

  2:有口臭的朋友應(yīng)當(dāng)堅持每天用鹽水來漱口,這樣可以有效的消除口臭。

  3:如果我們在進(jìn)餐的過程中吃了含有大蒜的話,那么我們可以喝一杯牛奶這樣可以有效的去除大蒜的臭味。

  4:我們可以飲用一些含有檸檬汁或者含有金橘的飲料,這樣也可以有效的去除口臭。

  5:因為便秘引起的口臭我們服用一些蜂蜜兌的白開水,這樣也可以去除口臭。

  6:當(dāng)我們進(jìn)食了一些羊肉等食物的時候,我們可以在飯后嚼一些茶葉,等著茶葉被唾液化解之后慢慢的吞下。

  7:多吃一些水果,因為當(dāng)我們吃水果的是,我們的口腔就會分泌出大量的唾液,這樣還能有效的清楚牙齒上面或者塞在牙縫里面的殘渣,從而可以有效的預(yù)防口臭。

  8:當(dāng)我們刷牙的時候可以用牙刷輕輕的清掃我們的舌頭表面,這樣可以有效的清除掉殘留在舌頭表面的喜劇和食物。

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