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牙石沉積會(huì )引發(fā)牙周炎 學(xué)會(huì )正確刷牙防牙周炎

2015-06-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:生活當中患牙周炎的人有很多,患上牙周炎要及時(shí)去醫院治療。牙周炎是一種比較常見(jiàn)的口腔疾病,給人們的生活造成很大的危害。那么,誘發(fā)牙周炎的因素有哪些?日常生活中如何遠離牙周炎?

  牙石沉積會(huì )引發(fā)牙周炎

  1、菌斑是指粘附于牙齒表面的微生物群,不能用漱口、水沖洗等去除。菌斑是牙周病的始動(dòng)因子,是引起牙周病的主要致病因素。

  2、牙石是沉積在牙面上的礦化的菌斑。牙石又根據其沉積部位和性質(zhì)分為齦上牙石和齦下牙石兩種。齦上牙石位于齦緣以上的牙面上,肉眼可直接看到。

  3、其他包括食物嵌塞、不良修復物、口呼吸等因素也促使牙周組織的炎癥過(guò)程。

  4、誘發(fā)牙周炎的主要病因還包括創(chuàng )傷性咬合,咬合力過(guò)大會(huì )超越了牙周組織所能承受的合力,致使牙周組織發(fā)生損傷的咬合,稱(chēng)為創(chuàng )傷性咬合。

  學(xué)會(huì )正確刷牙防牙周炎

  如果沒(méi)有掌握正確的刷牙方法,養成飯后漱口的良好習慣,食物殘渣很容易沉積于牙面和牙間隙中,并與牙面菌斑、口腔內脫落的上皮細胞、唾液中的無(wú)機鹽、糖蛋白、微量元素等結合形成牙石。牙石一旦形成,刷牙是不能去除的。菌斑是牙周疾病的重要病因刺激物,刷牙是控制菌斑的基本方法。由于菌斑除去之后還會(huì )不斷地在牙面上重新形成。

  因此,學(xué)會(huì )正確的刷牙方法,合理使用牙簽、牙線(xiàn),堅持早晚刷牙、飯后漱口,以控制菌斑和牙石的形成,對于牙周疾病的預防和復發(fā)極為重要。

  1、要勤刷牙。首先預防牙周炎要保證口腔健康,每天刷牙至少2次,堅持飯后漱口,保持口腔清潔;刷牙會(huì )去除的遺留在牙齒的食物碎屑,軟垢,菌斑,能保證口腔健康,預防牙周炎。

  2、要保證飲食健康。注意飲食結構要營(yíng)養均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物,預防牙周炎;,多吃富含纖維的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清潔,有效的預防牙周炎。盡量少吃含糖食品,不抽煙,少喝酒,這些刺激性的食物容易刺激口腔牙齦,容易滋生牙周炎。

  3、定期去醫院檢查口腔檢查,預防和治療有關(guān)口腔疾病,避免口腔疾病導致的牙周炎。

  幾種輔助牙周炎的食療

  鴨梨

  飯后吃些鮮梨,通過(guò)細嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙齦來(lái)消除牙縫中的食物殘渣,防治牙齦充血、萎縮,改善口腔末梢血液循環(huán)。尤其對胃火上炎引起的牙床紅腫和風(fēng)火牙痛有輔助治療作用。

  核桃

  核桃仁中含有豐富的脂肪油和酸性物質(zhì)能滲透到牙本質(zhì)小管內,起隔離作用;核桃中的蛋白質(zhì)脂肪和鈣也可通過(guò)化學(xué)變化輔助治療。核桃仁可生嚼,或稍加溫后用患牙反復咀嚼,每天3-4次。

  枸杞

  中醫認為:“腎衰則齒脫,腎固則齒堅”。枸杞子有補益肝腎之功,久服堅筋骨,故可補腎固齒。其對老年性牙周炎的防治效果甚佳。可內服枸杞子,每日30g,嚼碎后用溫開(kāi)水送服。

(實(shí)習編輯:徐潤蘭)

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