女性不斷起伏波動(dòng)的激素水平，影響著(zhù)包括牙齦在內的許多組織，使女性較男性更易受如牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍等問(wèn)題侵擾。一般情況下，發(fā)生牙齦萎縮后，就不會(huì )再恢復到以前狀況。因此，女性要注意預防牙周萎縮。

　　女性在45歲以后，隨著(zhù)絕經(jīng)期來(lái)臨，骨鈣的丟失加速、激素水平急速下降，導致口腔牙齦免疫機能大幅下降，牙齦萎縮，牙槽骨外露，令牙周炎有了可乘之機。

　　因此，步入中年之后，女性不僅需要注意攝取足量的鈣質(zhì)，加強運動(dòng)，以延緩骨鈣的丟失速度。與此同時(shí)，還應及時(shí)補充口腔及牙齦的營(yíng)養，保持口腔對各種牙齦、牙周炎癥免疫機能的活力。

　　造成牙齦萎縮的原因有多種因素，如年齡、健康狀況、不良習慣、不正確的刷牙方法等。經(jīng)口腔科醫生檢查后，找出原因，經(jīng)醫生治療或指導后，可以減緩牙齦萎縮的速度。

　　專(zhuān)家說(shuō)，可采取牙齦按摩的方法來(lái)防止牙齦萎縮，減輕牙齦萎縮的程度，促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)。如果牙齒磨損、遇冷、熱刺激產(chǎn)生疼痛，應及時(shí)治療，最好使用脫敏牙膏或防酸牙膏，并盡量避免咀嚼油炸和堅硬的食物。

　　溫馨提示：月經(jīng)期間女性的痛覺(jué)神經(jīng)比較敏感，全身抵抗力相對較差，所以月經(jīng)期治牙病常感到疼痛，而且容易發(fā)生感染。因此，女性最好不要在月經(jīng)期治療牙病。

（實(shí)習編輯:徐潤蘭）