孩子心理健康出現問(wèn)題的十二大信號
你知道嗎?70%的抑郁癥成年患者,他們的心理障礙萌生于青少年時(shí)期。有專(zhuān)家提出,中國的孩子,三分之一有不同程度的心理障礙。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
男人不喜歡一個(gè)人的時(shí)候,是不會(huì )積極和主動(dòng)示好的。更多的時(shí)候,如果男人對一個(gè)女人冷暴力,說(shuō)明這個(gè)男人是不喜歡這個(gè)女人的。
疑病癥患者整日處在對根本并不存在的疾病的恐懼和焦慮中,仿佛胸口像壓了一塊巨石一樣喘不過(guò)起來(lái),內心十分壓抑,如果不盡快加以調節,很可能會(huì )給身心健康造成嚴重影響, 比如引發(fā)抑郁癥狀、失眠癥狀的出現。那么怎樣才能擺脫疑病癥的困擾呢?心理專(zhuān)家是這樣解釋的。
你知道嗎?70%的抑郁癥成年患者,他們的心理障礙萌生于青少年時(shí)期。有專(zhuān)家提出,中國的孩子,三分之一有不同程度的心理障礙。
學(xué)會(huì )接受自己的情緒和感情,可以允許自己在悲傷、焦慮、痛苦的情緒中沉浸一段時(shí)間,不要著(zhù)急,不要想著(zhù)自己要立馬從負面情緒的泥潭中爬起來(lái)。
生物有性繁殖相對于無(wú)性繁殖的優(yōu)點(diǎn)是,另外一個(gè)個(gè)體基因的加入,可以產(chǎn)生更適合環(huán)境的后代。又豈止是在基因層面。婚姻這個(gè)文化和社會(huì )學(xué)層面的設置,
我們每一個(gè)人都有童年,每個(gè)人的童年都會(huì )或多或少的受到傷害。或許現在的我們已經(jīng)為人父母,在撫養孩子的過(guò)程中,還是會(huì )有意無(wú)意傷害自己的孩子。
當我們使用“痛苦”詞時(shí),我們指的是你一直在“逃避痛苦”,這就是你所謂的痛苦,可是你沒(méi)有覺(jué)知到這點(diǎn)。舉例來(lái)說(shuō),如果你家中有人過(guò)世了,而且是你親近的人,但你不想面對這個(gè)事實(shí),于是不斷的逃避,
“創(chuàng )造性包含善于發(fā)現問(wèn)題、獨創(chuàng )性思維方式、對模糊性的容忍度、強烈的成就動(dòng)機、失敗后重新嘗試的意志力、時(shí)間和精力。”
越來(lái)越多的研究表明,假如被迫頂著(zhù)壓力發(fā)言,身體的過(guò)敏癥狀會(huì )在接下來(lái)的兩天中加重一倍;而這時(shí)如果能大哭一場(chǎng),壓力造成的荷爾蒙則會(huì )隨著(zhù)眼淚立刻被排出體外。
僅僅依靠自己的意志力同心理問(wèn)題抗爭,原本很快就能走出的心理困境可能會(huì )花費大量的時(shí)間精力,造成幸福感和生活品質(zhì)下滑,這種損失原本是可以避免的。
更加自覺(jué)地認識、觀(guān)察、解剖自己,但有時(shí)陷入理想與現實(shí),肯定與否定的自我矛盾中,產(chǎn)生孤獨與自卑三、對集體適應性增強,“戀愛(ài)”現象劇增,擇友有較高原則性。