腘肌肌腱炎
以下各種方法均可減輕肌腱炎的癥狀：用夾板或石膏固定肌腱或使其保持休息，熱敷或冷敷(以對病人有益為準進(jìn)行選擇)，局部用麻醉藥物，和非類(lèi)固醇抗炎藥應用7~10天。秋水仙堿用于治療尿酸鹽沉積引起的患者療效較好。在急性炎癥被控制之后，，可每日數次進(jìn)行有節制的運動(dòng)訓練(依其耐受能力逐漸增加主動(dòng)運動(dòng)量)。
腱鞘內注射腎上腺皮質(zhì)激素長(cháng)效制劑也有效。根據病情和部位選擇醋酸地塞米松，醋酸甲基強的松龍或醋酸氫化可的松0。5~2ml，與等量或2倍1%局部麻醉劑混合(如利多卡因)。若炎癥部位不明確，可在疼痛最嚴重的部位試探性注射。必須注意不要注入肌腱內(此時(shí)阻力較大)，以免使肌腱變得薄弱而在活動(dòng)時(shí)發(fā)生肌腱斷裂。炎癥部位經(jīng)3~4日后復查，常可發(fā)現確切的病變部位，從而能夠更加精確地進(jìn)行第二次注射。保持注射局部休息可以減少肌腱斷裂的危險。應該事先告訴病人，偶爾會(huì )出現"注射后急性發(fā)作"，這可能由于腎上腺皮質(zhì)激素長(cháng)效制劑的結晶誘發(fā)滑膜炎所致。上述現象多發(fā)生在注射后數小時(shí)以?xún)龋ǔ：苌俪^(guò)24小時(shí)，可用冷敷和短效止痛藥物治療。
為使炎癥消退，每隔2~3周即應作局部注射或對癥治療，療程為1~2個(gè)月。對頑固病例可考慮進(jìn)行外科探查手術(shù)，清除發(fā)炎組織或鈣沉積物，然后進(jìn)行適當的物理治療。除纖維骨性隧道松解手術(shù)或慢性炎癥的腱鞘切開(kāi)之外，很少需要外科手術(shù)治療。
患者應在鞋的內側置一楔形內襯或用矯形器以限制內旋。避免跑步直至跑步時(shí)疼痛消失，而下坡奔跑訓練則應延遲數周進(jìn)行。
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