痰濕的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人體津液的異常積留，是病理性的產物;“濕”分為內濕和外濕，外濕指空氣潮濕、環(huán)境潮濕，如淋雨、居處潮濕等，外在濕氣會侵犯人體而致病;內濕是指消化系統運作失宜，對水在體內的流動失控以致津液停聚，或因飲食水分過多，或因飲酒、乳酪、生冷飲料，而使體內津液聚停而形成內濕。此種體質者多伴有脾胃功能失調、內分泌失調等。