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風(fēng)邪致病

睡覺時(shí)不要開窗或不要讓風(fēng)直接呼到頭部;其次,在秋冬,尤其在冬季,要戴帽子或頭巾,以防風(fēng)呼頭部;其三,在寒氣間工作,要注意保存精神,切忌疲憊和打盹,這種狀況風(fēng)極易趁虛而入?!?防風(fēng)邪應(yīng)注意清除體內(nèi)積熱。癥狀輕微時(shí)一般不需要服藥,可以選擇春游,到空氣清新的園林山野之中,盡情地呼吸清新空氣,排出胸中的郁熱之氣。 

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