1、慢性扁桃體炎的病人應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時間，隨天氣變化及時增減衣服，去除室內(nèi)潮濕的空氣，都是重要的。對于患病兒童，應(yīng)養(yǎng)成不挑食、不過食的良好習(xí)慣。
2、堅持鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗疾病的能力，不過度操勞，若勞累后應(yīng)及時調(diào)整休息。戒除煙酒，是預(yù)防慢性扁桃體炎的重要一點(diǎn)。
3、患扁桃體急性炎癥應(yīng)徹底治愈，以免留下后患。
4、預(yù)防各類傳染病、流行病。流食或半流食，發(fā)熱高者町用酒精擦浴，協(xié)助降溫。
5、日常生活中以茶為飲品除預(yù)防和改善化膿性扁桃體炎外還能調(diào)節(jié)人體機(jī)理平衡，消炎抗菌，增強(qiáng)人體抵抗力，極大的降低疾病的復(fù)發(fā)率。這類中草藥茶主要有胖大海、藤葉、野菊花等等。