勞力性心絞痛

1、控制鹽的攝入
少吃鹽，鹽的主要成分是氯化鈉，長(cháng)期大量食用氯化鈉，會(huì )使血壓升高、血管內皮受損。心絞痛的患者每天的鹽攝入量應控制在6克以下。
2、控制脂肪的攝入
少吃脂肪、減少熱量的攝取。高脂飲食會(huì )增加血液黏稠度，增高血脂，高脂血癥是心絞痛的誘因。應盡量減少食用油的量，油類(lèi)也是形成脂肪的重要物質(zhì)。但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動(dòng)物油，每日的總用油量應限制在5～8茶匙。
3、避免食用動(dòng)物內臟
動(dòng)物內臟含有豐富的脂肪醇，例如肝、心、腎等。
4、戒煙戒酒
眾所周知，煙酒對人體有害，它不僅誘發(fā)心絞痛，也誘發(fā)急性心肌梗死。
5、多吃富含維生素和膳食纖維的食物
如新鮮蔬菜、水果、粗糧等，多吃海魚(yú)和大豆有益于冠心病的防治。
6、多吃利于改善血管的食物
如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚(yú)等。
7、避免吃刺激性食物和脹氣食物
如濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等。
8、注意少食多餐，切忌暴飲暴食
晚餐不宜吃得過(guò)飽，以免誘發(fā)急性心肌梗死。

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