成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

疾病庫大全   >  外科   >  肛腸病

肛腸病

1.少食高纖維食物。如土豆、面食、豆類以及卷心菜、花菜、洋蔥等蔬菜,它們都很容易在腸胃內(nèi)部制造氣體,從而導(dǎo)致腹脹的出現(xiàn)。
2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎餅等硬性食物都不容易消化,因此在腸胃里滯留的時間會比較長,產(chǎn)生較多氣體而引發(fā)腹脹。
3.改變狼吞虎咽的習(xí)慣。進食太快或邊走邊吃等不良習(xí)慣,會很容易吞進不少空氣;此外,常用吸管喝飲料也會使大量空氣潛入胃部,引起腹脹。
4.克服不良情緒。焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑郁等不良情緒也可能會使消化功能減弱,或刺激胃部造成過多的胃酸,其結(jié)果也會使胃內(nèi)氣體過多,造成腹脹加劇。
5.注意鍛煉身體。每天應(yīng)該堅持1小時左右的適量運動,不僅有助于克服不良情緒,而且可以幫助消化系統(tǒng)維持正常的功能。
6.適度補充纖維食物。高纖維食物并非只會導(dǎo)致腹脹,有時恰恰相反,在攝入高脂肪食物后,有時反而會有減輕腹脹的功效。原因在于,高脂肪食物難以被消化、吸收,因而在腸胃里逗留時間往往比較長,而一旦有纖維加入,受阻塞的消化系統(tǒng)很可能迅速得以疏通。

推薦藥店

同仁堂

肛腸病找問答

暫無相關(guān)問答!

肛腸病找藥品

暫無相關(guān)藥品!

用藥指南

暫無相關(guān)用藥指導(dǎo)!

肛腸病找資訊

暫無相關(guān)資訊!

肛腸病找醫(yī)生

更多 >
  • 張允東 張允東 主任醫(yī)師
    西安醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
    肛腸外科
  • 魏君 魏君 主治醫(yī)師
    佛山市第二人民醫(yī)院
    胃腸外科
  • 李炳健 李炳健 副主任醫(yī)師
    佛山市順德區(qū)陳村醫(yī)院
    外科
  • 榮新奇 榮新奇 主任醫(yī)師
    湖南省中醫(yī)研究院附屬醫(yī)院
    肛腸外科
  • 李勁 李勁 主治醫(yī)師
    湖南省中醫(yī)研究院附屬醫(yī)院
    肛腸外科
  • 趙亮 趙亮 主治醫(yī)師
    湖南省中醫(yī)研究院附屬醫(yī)院
    肛腸外科
  • 武明勝 武明勝 醫(yī)師
    湖南省中醫(yī)研究院附屬醫(yī)院
    肛腸外科
  • 孫衛(wèi)東 孫衛(wèi)東 副主任醫(yī)師
    無錫市第九人民醫(yī)院
    肛腸外科

肛腸病找醫(yī)院

更多 >
庆元县| 盱眙县| 吴忠市| 大石桥市| 涿州市| 那曲县| 松江区| 家居| 温宿县| 新昌县| 门源| 南川市| 库尔勒市| 邛崃市| 鄯善县| 渝中区| 保康县| 周至县| 长宁区| 咸丰县| 疏附县| 耿马| 沂源县| 改则县| 库伦旗| 吴桥县| 吉水县| 勐海县| 马边| 清徐县| 姜堰市| 绥棱县| 徐州市| 淅川县| 荥经县| 墨竹工卡县| 漳浦县| 望江县| 泰兴市| 天祝| 象州县|