小兒咽喉炎
1、生活要有規律,有節,起居有常,夜臥早起,避免著(zhù)涼。在睡眠時(shí),避免吹對流風(fēng)。
2、適當多吃梨、生蘿卜、話(huà)梅等水果、干果,以增強咽喉的保養作用。
3、平時(shí)加強戶(hù)外活動(dòng),多見(jiàn)陽(yáng)光,增強體質(zhì),提高抗病能力。
4、保持口腔衛生,養成晨起、飯后和睡前刷牙漱口的習慣,。
5、注意氣候變化,及時(shí)增減衣服,避免感寒受熱。
6、在感冒流行期間,盡量減少外出,以防傳染。
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