眼底出血
預防出血宜用眼適度，不要長時間看書報、電視，建議看過40分鐘后休息2～3分鐘，不要過度興奮、疲勞、激動或惱怒，保持良好和充足的睡眠。
平時注意：
1.睡眠充足有助于滋潤眼睛，減少眼睛的血絲。
2.清潔眼瞼，以免因殘屑、油脂、細菌、化妝品等塵屑導致眼睛發(fā)炎，布滿血絲。
3.使用好視力眼貼減少干澀眼睛里本來就是有血絲的。
4.早點睡，不要等到12點睡，那已經很晚了，最好是10點之前。睡眠時間以8小時為宜。放松點，多做點戶外活動。
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